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网上有一条“朋友得了抑郁症告诉父母”的热搜：
很多网友表示看到家长回应立马明白孩子为何患上抑郁症，有些甚至调侃，自己原本不抑郁，结果被这“爹味”十足的鸡血鸡汤强灌给整抑郁了。 曾经有网友咨询杨立华老师，如果逃离从未给过自己温暖的原生家庭，是不是不孝。
杨子出圈，主要凭借其“庄子哲学”课，那位朋友大概以为讲庄子的杨子会对传统伦理中的“孝道”持怀疑批判态度，想通过杨子之口给自己提供理论加持。 孰能想到，杨子其实是正统的儒家信徒，他固然喜爱庄子，但却以自己的哲学思想解析庄子，哪怕是人人心向往之的“逍遥游”，在他那都成了努力自觉地寻求辽阔无尽的真知世界。 在他那里，庄子不再消极，不再颓丧，不再是大众认为的“虚无主义”。 对待父母是不可解于心，择地而安之。 和上图那位父母一样，他也接二连三给出诸多道理，只是比父母的“毒鸡汤”少了几丝油腻，多了几分高明。 他轮番调动儒释道中对“养育父母”的肯定篇幅以及经典案例来阐述“孝道”的不可置疑。 至于有些父母没有给孩子温暖和正确教育，杨子替其打圆场道“父母都是第一次做父母”。 不管父母哪里做得不好，都不能否定其把屎把尿的含辛茹苦。
杨子的解答，对其他同学有无影响不能确定，但对那位提问的同学，大概率会造成更大的心理负担。 虽然杨子博学多闻，视野开阔，怒而飞，还能像鲲鹏一样逍遥九天之外。但他对儒家孝道的固守，不可动摇。 而且，他也是一位父亲。对孩子未来成长的焦虑一点都不少于其他家长。 也就是说，其哲学家身份再光鲜亮丽，也摆脱不了父亲儿子的传统底色。 连杨子都如此，况普通父母何？ 与其问拥有世俗身份的专家学者，不如问不带情感意志的 ChatGPT。 比如，父母应如何应对孩子的抑郁症，ChatGPT给出如下建议： 当孩子告诉父母自己患有抑郁症时，父母们应该以平静、理性和关爱的态度来应对。 1、建立一个开放、支持和理解的家庭环境。父母们需要尽可能地减少对孩子的批评和指责，而要多一些理解和支持，帮助孩子缓解情绪压力，增强心理抵抗力。 2、鼓励孩子参加一些体育运动或者其他形式的娱乐活动。这些活动可以帮助孩子释放情绪，减轻紧张和焦虑，增强身体素质和心理抵抗力。 3、帮助孩子建立积极的生活态度。父母们可以鼓励孩子积极思考问题，学会用积极的心态面对生活中的挫折和困难，培养孩子的自信心和自尊心。 4、保证孩子的良好睡眠和饮食。抑郁症患者常常会出现睡眠障碍和食欲不振的症状，父母们需要保证孩子的饮食和睡眠质量，让他们有一个良好的身体状态。 5、寻求专业的心理帮助。父母们可以带孩子去看心理医生或者心理咨询师，寻求专业的帮助和指导。心理医生可以帮助孩子更好地理解自己的情绪和心理状况，提供有效的治疗和建议，让孩子更好地应对抑郁症。 这些建议，理性实用，还不带情绪，特别适合易受刺激，情绪容易波动的抑郁症患者。 |
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