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最近，看到网上一篇：摩登舞资料摘要（1）胯带四肢的文章，文章中除强调胯带四肢外，还强调：舞者“力量的终极来源于胯，除了胯部，任何部位不得额外用力。”
对于此种观点，本人未敢苟同，值得商榷。
从人体结构来讲，胯处于人体中部位置，上连上身，下连下肢，它起到上身与下身的枢纽作用，并且胯支撑上身的全部重力，它是身体的平衡装置，又是身体的方向盘，因此舞者要正确地认识和理解胯的作用。
本人的理解是：不是胯带四肢，而是腰带四肢；力量来源不是于胯，而是来源于腰。为什么这样说，下面谈谈个人的粗浅理解，与舞者共同探讨。 我想从两个方面来讲，舞者力量的来源不是胯，而是腰；不是胯带四肢，而是腰带四肢。一是依据太极拳的观点，二是依据舞蹈的理论。
一、太极拳界的观点
网上有一篇《太极拳行拳过程中脊柱与腰胯的重要性》文章，其中对力量的来源阐述非常清楚，太极拳“要求由腰主宰，腰脊一动无有不动。由于腰脊不停地运动，使人产生各种各样的姿态。”关于腰带四肢的论述：“腰带肢体和四肢运动，先有腰部的松、沉、转、放长，然后才有肢体的前进、后退、上起、下沉、左顾、右盼。”同时文章中对腰和胯的功能进行了说明：“腰胯虽然连在一起，但各有各的作用。......腰主转动，以灵活为用，以之带动四肢；胯以沉稳为主，在灵活的位移中稳定中心。”
二、舞蹈界的观点
拉丁舞老师乔安娜和迈克尔教身体伸展的方法，说身体的力量从身体中心向下延伸到地板，另一边向上延伸。
肚皮舞文章写道：关于跳舞中运用的核心力量，我们每次做仰卧起坐时，在起身的时候腹部就会收缩，这就是核心的力量。
摩登舞冠军安德里亚讲成功的奥秘时，他强调两点：一是垂直，二是核心有力。
以上舞蹈界观点，本人已经在发表的《肚脐向内收紧，创造核心力量》一文中介绍过，同时本人认为核心力量就是腰的力量，而且也表明了腰带四肢，不是胯带四肢的观点。 三、腰力与脚发力
前面讲腰主宰，力量来源于腰，那么如何理解脚发力，腰力与脚发力有什么关系呢？腰力是人体本身的力量，而脚发力是脚与地板的作用力与反作用力的对抗力。我们跳舞时，首先通过脚发力，然后再通过腰力实施身体移动或做造型，因此舞者要重视腰力的发挥，同时不能忽视脚发力，脚发力和腰发力同等重要。
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