遁变大有 遁变大有。手动预测事例%:通过图中的数据我们不难发现,15%体脂率是衡量能不能看到腹肌的一个分界线(用力状态下就会分块)。随之15%这个数据深入健身新手的内心,并被许多人武断的认为“体脂率高于15%,看不到腹肌;体脂率低于15%,有腹肌”。这种说法真的不靠谱!曾经有一个体脂率20%左右的小胖子在健身房努力减肥后,终于将体脂率降到了14.6%(预测点是低于15%体脂率还看不到腹肌,),然后拿着健身房的体测表指着对照图说,“为什么还是看不到腹肌,明明都那么瘦了”。 |
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