心理疾病，心中无处可说的痛

抑郁症患者经常说的一句话是：“我怎么会得上这种病呢？我宁愿得癌症，也不愿意得抑郁症。这种病太痛苦了！”

不过，令抑郁患者深感痛苦的不仅是疾病本身，而是来自周围亲朋好友的不理解。

经常会有抑郁症的患者说：

“我的家人根本不理解我，他们说我不愁吃，不愁穿的，想那么多事情干嘛？他们认为我很矫情，意志力不强。像心情不好这种事情，忍忍就过去了，没什么大不了的。”

至今为止，依旧有许多人认为“心理疾病不算病”，只是遇到了问题想不开而已。

如果遇上家人患有生理的疾病，他们宁愿花上很多钱，哪怕倾家荡产也要治。可是，当遇到家里有人患上心理疾病的时候，却认为心理疾病不值得治。

甚至，连心理疾病患者自己也会觉得，患上心理疾病是一件很羞耻的事情。他们会不断地进行自我攻击，认为自己很没用，很没有出息，怎么会患上这种可怕的病呢？

所以，中国的抑郁症患者常常会以躯体化的症状表现出来。可见，在大多数人眼里，心理疾病并没有受到人们的重视。

事实上，对于心理疾病患者来说，除了疾病本身所来的痛苦之外，还有着生理疾病患者所无法理解的痛苦：

 01.孤独感

当患有生理疾病的人，和他人诉说自己的病痛的时候，很容易博得他人的同情。

而心理疾病患者，却很少有人能够倾听自己的诉说。即使有人听，也常常会劝他忍一忍，没什么大不了的，少想点事情就好了之类的话语去安慰。

有个访客曾经这么对我说：

“我一个人的时候，感觉特别孤单。可是，当我走进人群中的时候，我却感到更加的孤独和无助。街上那么多人，似乎都与我无关。越是热闹，我越是感到孤独，似乎我和这个世界被什么东西隔开了。”

 02.不公平感

有一次，一个访客告诉我自己是世界上最不幸的人。我对他说，我接过好几个比他还不幸的人，并举了一个例子。

但是这个访客却对我说：“你说的情况是极少数，绝大数人都比我幸福。我身边的人，都比我过得好。”

许多人是因为生活中遇到了困难与麻烦之后，无法面对、解决这些问题令自己陷入长期的痛苦中，患上心理疾病的。

因此，当他们看到周围的人，似乎都很快乐，而唯独自己是世界最不幸的人的时候，会有一种很强烈的不公平感。

他们认为自己所遇到的这些困难，是别人都不曾遇到过的；自己所经历的这些痛苦，是他人根本理解不了的。

 03.绝望感

心理疾病的疗愈不像普通的心理疾病那样简单容易，很多患者在患病之后用过很多方法，却没有什么特别明显的效果。

再加上听到别人讲心理疾病可能一辈子都不能康复的传言，会对自己、对继续进行疗愈失去信心。

他们认为自己的未来是黯淡无光的，他们不愿意再去尝试。强烈的挫败感和绝望笼罩了他们，让他们的痛苦难上加难。

 04.羞耻感

很多家长非常忌讳他人知道自己家的孩子患有抑郁、强迫之类的心理疾病。

他们告诫孩子，千万别让别人知道自己得这些病了，否则的话会被人看不起。他们认为，患有心理疾病是一件很丢人的事情。

许多心理疾病的患者，都有着很强着羞耻感。他们认为自己很没有用，明明躯体没有什么问题，却为什么连这点情绪、心理的问题都处理不了。

为什么这世界上其他的人都那么快乐，唯独自己却得上这么见不得人的疾病。

上述的这几点痛苦，是普通的生理疾病所无法感受到的。

所以如果你的身边有朋友患有某种心理问题或疾病的时候，请多给他们一些支持。或许，你的不经意的一句话，就能帮助他们走出痛苦！

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