眼部的调理-宣宾老师【周尔晋·人体X形平衡法】中医对症穴位

文章目录

01

前言

02

造成症状的起因与方法

03

老师调理建议和方法

眼

部

的

调

理

人体X形平衡法

        眼部为肝之窍，为心之使，为血之宗，为五脏六腑精气所注之处，眼部通过经络与内脏相联系，因此眼部疾患与肝，心有关。

    肝血是滋目之源。《审视瑶函目为至宝论》 言：“真血者，即肝中升运于目，轻清之血，乃滋目经络之血也。”此外云：“血化为真水，升运于目则为膏汁”，故肝血之于眼非常重要。肝血充足，则血能濡养眼窍，眼睛自然明亮，视物清晰，且不会出现眼干眼涩诸不适。反之，若肝血不足，就容易导致视力下降，或出现眼干眼涩。

    二则，心通于目。

一方面，心者，主血脉。而目得血乃能视。心血充足，血脉能上濡于眼睛，则眼睛功能正常。

    另一方面，心主神明，为君主之官，为五脏六腑之大主。心神和畅，则五脏六腑皆归于和谐。五脏和谐则眼神自和。

若心阳不足，阳为阴侵，则眼睛的光华不能发越于远处，则为近视。

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眼部的常用穴位

     ※ ①眼部疾患，可在脑后与眼对应部位找到压痛点；

 ②点按风池，向眼部方向顶推；

    ※③脚反射区眼；

       ④耳穴目1、目2、新眼，耳尖刺血；

     ※⑤手穴眼；

        ⑥足临泣；

     ※⑦按揉涌泉穴左右各100下，膝盖骨200下；

  ⑧眼疾与肝密切相关，按大腿内侧正中痛点是治好眼疾的关键。

    眼部的具体运用： 

    1、麦粒肿、红眼病：在耳尖刺血，双中指、趾刺血。 

    2、眼生翳膜：三间、养老、光明、大腿内侧正中痛点可取。

    3、老花眼：养老、小指掌根部、申脉、金门取之特效。“久视伤血劳于心”。拨按心经上的硬节痛点，肝俞、肝之募期门，大腿内外侧近膝处痛点。经常揉下眼眶一圈里的结节可促进眼部血液循环。

    4、眼睛痒：极泉或眼睛周围一片痛点。

    5、视网膜炎：压心经尤其是极泉 太溪。

    6、青光眼：内关、行间。

    7、上眼睑下垂：申脉、照海同压，公孙。 

    8、眼睑痉挛：三阳络、支正。白内障、

    9、眼疲劳：大骨空，愈痛效果愈佳。

    10、面瘫眼不能闭：光明。 

    11、眼睛黄斑：由指尖到脚后跟搓脚心5分钟。

     ※ 经常上网的人，随时可以做以下方法：

 

1.抓腋窝（调肝心，肝有邪，其气留于两腋）；

2.脑后与眼对应部位的小窝窝（找到痛点随时可做）； 

3.用食指或中指按压拇指上三个相邻接的穴道明眼、凤眼、大空骨。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。这是个简单的按摩方法，随时可自行操作。每天做，一般一周之内必有惊喜，也请大家积极反馈； 

4.艾灸大骨空，小骨空穴，各10分钟。有眼疾的，如此治法，效果你可以体会。

5.眼眶四周找痛点按压，中间有病四边平，在眼眶周围找压之特痛点揉。这是治眼疾最简单快捷的方法；

6.熨眼法：全身放松，此法最好坐着做。闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此 3-5 次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

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眼部调理具体操作

视网膜炎

压心经，尤其是极泉 太溪。

眼睛很痒

极泉或周围一片痛点。

青光眼

按内关、行间。

上眼睑下垂

申脉、照海同压，公孙。

眼睑痉挛

三阳络、支正。

白内障、眼疲劳

按大骨空，愈痛效果愈佳。

麦粒肿

双中指趾刺血，耳尖刺血特效。

面瘫眼不能闭

光明。

近视

眼眶周围找压之特痛点。

    综上所述，要想养好眼睛，需从五脏、脉络以及水液代谢三个方面入手。

    一则，调养五脏，特别是调养心、肝、肾三脏，因为此三脏的气血精的盛衰通过经络而影响眼睛的视觉功能。

    二则，五脏之精失于濡养是导致眼病的基础。可以说，近视的根本病机是正虚，近视应该是一种虚实相杂的病症，虚在五脏，而实在脉络不畅。养五脏之精，兼活血通络应该是治疗眼睛诸病，特别是近视的治疗基本大法。

    三则，治疗眼干眼涩，当在辨证论治的基础上，调畅气津平衡，以益气养阴生津为主则。另外，或可考虑用五苓散来调畅人体的水液代谢，加党参来补气。这样亦能使气津和合。