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血瘀之人有哪些表征？  1. 记忆力差、善忘，心情或抑郁、或暴躁 血瘀之后，血脉通行不畅，则机体失养、髓海不充，进而出现记忆力下降、健忘。 血瘀阻滞肝的疏泄之力，肝气疏泄不畅、气血荣养不足则心情抑郁；木郁久而化火，则心烦、暴躁。 2. 嘴唇发暗，舌下脉络黑、粗，面部、眼周暗斑 唇为脾之窍，心之华在面、开窍于舌，肝开窍于眼，同时脾统血、心主血脉、肝藏血，血瘀滞于体内，则外显于窍。所以嘴唇瘀滞则色暗；面部瘀滞则色斑沉着，舌下经脉瘀阻则粗黑；眼周瘀滞则出现黑点、暗斑。 3. 喉咙干，皮肤干、不光洁 津血同源，血瘀则末端失养，血不生津则不能荣润肌表，会出现嗓子干、皮肤干燥、多皮屑的情况。 4. 皮肤有血丝或瘀青 脸上、鼻翼周围或身体皮肤其他部位常有毛细血管细纹样浮起，或某些部位常有瘀青。这些也有可能是血瘀阻络而导致的。 5. 某些部位经常疼痛 “痛则不通，通则不痛”，某些部位刺痛，且位置固定不移、拒按，得温不减，往往是因为气滞血瘀于脏腑或经络造成。一般昼轻夜重，刺痛点多出现在胁肋或腹部。 6. 形体消瘦 “瘀血不去，新血不生”，如果血液瘀阻，则易出现臓腑失养、形体失充。另脾主肌肉、四肢，若血瘀阻脾导致水谷精微无法输送，则形体消瘦。 血瘀体质常见单一舌象解析  以下单一舌象，在血瘀之人身上都有可能见到，但不是同时存在。 1. 舌质暗或紫  舌体毛细血管丰富，但肌肉丰厚，血液在此瘀阻后流通不畅，易发生停聚，所以舌体颜色变暗。长时间的凝聚、滞涩不通，则由暗转紫。好比原本是一片湿地公园，水在其中是流动的。但是现在发生了瘀堵，活水流通变慢，于是绿色生机的湿地成了暗淡死气的沼泽。 2. 舌面瘀点  脉络瘀阻后，血原先的通路会受阻，则血会妄行，形成血点凝聚于舌面。农村浇地的时候，沟渠一端被堵，则水流四溢，这就是血液妄行的状态。本不该有血的位置，出现了血液聚集，就是舌面瘀点。 3. 舌下静脉黑、粗  同样的道理，水渠的末端被瘀堵，但是前段还在持续供应。所以，水就会不断对两侧的土地洇透、冲蚀，水渠变得越来越宽。但是，水在这里是停滞的，所以颜色就淤积变深。舌下静脉黑、粗，说明已经瘀血较重，并且有一段时间了，需要及时调理。 4. 舌尖歪斜  水渠堵塞一边，那么水就像另一边流的更多，一边多一边少，就出现了不均衡。即舌体一半充养正常，另一半因瘀血堵塞、有所失养，所以出现了向一边偏。另一种说法是，因为风邪中络，舌的一侧肌肉弛缓不收所致。还有说法是脑部血管瘀阻，压迫了某些神经才出现了舌体的歪斜。 当然，如果天生舌尖偏向一侧的，可以先排除。 血瘀之人常见组合舌象解析及调养 1. 舌暗淡、舌面轻微瘀点  这种舌象可能是体内瘀血正在形成阶段，此时尽快找出造成瘀血的原因，很快可以调整过来。现代人的瘀血成因，很大一部分是气滞或者气怒造成的。所以出现这种情况的时候，尽量保持心情舒畅，少生气、多运动，闲时练练八段锦或其他健身运动，再喝点玫瑰花茶，往往瘀血就消除在初始阶段了。 2. 舌暗紫、舌面瘀点青、黑 点按穴位：可以选用内关、外关、血海、膈腧、足三里、合谷等。 3. 舌紫暗、苔白腻  这类除了舌色紫暗外，一般舌面分布着两条竖向的白腻苔，多因为内结痰湿，从而瘀阻血络。同时可能唇色暗紫、局部肿块刺痛、或肢体麻木等。 点按穴位：可以选用合谷、阳陵泉、丰隆、足三里、膈腧等。 一定要分清红紫、暗紫、青紫的区别，一般红紫或绛紫往往伴有舌干苔燥，是由热盛伤津，气血壅滞所致；暗紫而润，一般是瘀血，也有热邪入血导致舌暗紫的，往往伴有干燥无津；若是青紫舌见滑润的可能是寒凝血瘀。 本文介绍舌象只是作为参考，辨证一定要四诊合参，不能仅凭舌象就轻易下结论。 造成血瘀的常见因素 1. 外伤  因外伤造成瘀血的，以小孩子居多。因为小孩子最喜欢蹦跳、骑车、攀高，容易摔伤。忘记哪位古代名医的医案了，就记载了一位小孩子因攀竹导致跌伤，体内瘀血致病的例子。 外伤易愈，但是体内脏腑伤是看不见的，相当于武侠小说里常说的内伤。内伤多半有瘀血，但是不明显，并且恢复慢。如果小孩子有跌摔，一定要多观察，确保没有内伤遗留。 2. 生气  这是现代最常见的导致血瘀的因素。现代人压力大，但是又不能随意发作，往往就会产生气郁。因为血气同行，气郁后推运血行的能力减弱，就会造成血瘀。如果是偶尔一次，可能自己就消除了。如果经常生气，就有可能造成深层的瘀血阻滞。 3. 气虚 和气郁造成瘀血的道理差不多，因为“气为血之帅”，血虚同样会导致血液运行缓慢。在某些毛细血管狭窄处，血流过缓日久就形成了瘀血。 4. 受寒 水遇寒则凝，血也一样。现在很多女性大都爱穿超短裙，或者露脐装、漏背装，本来是爱美显身材，可以同样给了寒邪入侵的机会。 不同于古代，现在空调房普遍存在，而且温度很低。人在室外是一个毛孔开放的状态，进入空凋房后，冷气很容易就进入腠理大开的肌肤。时间一长，寒气入侵就造成了寒凝血瘀。 我曾遇到一个女患者，入夏后就断经两个月。诊断发现是寒凝血瘀，并且心阳严重不足。针药并用后来月经了，但两个月后又开始月经失常。 曾详细问过饮食，并没有嗜食寒凉的习惯。直到她脱了外套我才发现问题，她穿了一件漏背装，从大椎到肺腧、心腧一大片位置都是空的。再一问，她办公室位置的旁边就是空调冷气出口。 叮嘱别再穿漏背装，或者在办公室时后背披一件衣服挡一下。再次调理后，月经就一直正常了。 5. 手术 不能说西医手术不好，它确实解决了一些问题。但是手术造成的血瘀问题不能忽视，特别是剖宫产的产妇。术后气血不足，更是增加了血瘀的可能性。剖宫产的女性，术后一定要好好调养才是。 常用祛血瘀的中成药 1. 血府逐瘀丸 这是清代王清任的方子（血府逐瘀汤），用来治疗胸中血府的血瘀之证。现在多用于气滞血瘀导致的胸痛、心悸或顽固性头痛，或急躁易怒，或失眠等。按照王清任的说法，寻常方子治疗无效的一些常见问题，都可以试试。 2. 少腹逐瘀胶囊或颗粒 这也是王清任的方子，用来治疗少腹气滞血瘀导致的疼痛、月经不调、产后腹痛等。有活血祛瘀、行气止痛的作用。 3.桂枝茯苓丸 这是张仲景的方子，用来活血化瘀、消癥块。现代常用于治疗血瘀闭经、血瘀痛经、子宫肌瘤等。 4. 复方丹参片 主要用于理气止痛、活血化瘀，常用于气滞血瘀造成的胸痹、胸闷、冠心病心绞痛等。 常用血瘀食疗方 1. 三七粉、西洋参粉各0.5克，水冲服 这是罗大伦老师提供的方法，用来化心脏瘀血。三七既能活血化瘀、又能止血，但是性热，所以需要凉性的西洋参佐制一下。西洋参又有补阴补气的作用，两者同用，对于化心脏瘀血效用较好。 2. 三七10克（或三七粉1~3克），鸡腿骨五六根 这也是罗大伦老师的方子，用于化骨折后的血瘀，促进骨骼愈合。 用的时候把鸡腿骨的肉剔掉，只用骨头。然后将鸡腿骨捣裂开，和三七一起熬汤。熬好后只喝汤，骨折愈合前坚持每天服用。 觉得自己有血瘀的人，一定要请专业医生辩证后再用药。比如有湿气重的，必须先祛湿再化瘀；血虚的需要同时补益气血再化瘀；痰凝阻络的要先祛痰再化瘀，很多症状不能靠单一药物起效。另外，孕妇是禁用活血化瘀药物的。 |
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