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使肩胛骨前伸和后缩的主要肌群

 星晨炼 2023-05-01 发布于浙江

包括【前锯肌】和【胸小肌】

近固定时,
两肌的拉力向前,
使【肩胛骨】前伸。
|
使肩胛骨后缩的主要肌群:
包括【斜方肌中部肌束】和【菱形肌】

近固定时,
两肌的肌拉力线向内,
可使【肩胛骨】后缩。
|
近固定:
不同肌肉收缩时,
【起点】相对固定,叫【近固定】;
【止点】相对固定,较【远固定】。

每块肌肉都有两个附着点,即【起点】和【止点】。
在运动过程中,
相对固定的一点为起点,
通常是接近【身体正中线】的肌肉附着点,
相对活动的一点为止点。

【起点】即【定点】,
是判断【近固定】还是【远固定】的一个前提。

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