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前屈
肌肉名称
起点
止点
作用
神经及节段
三角肌前部
锁骨外1/3、肩峰及肩胛冈
肱骨三角肌粗隆
臂外展
C5、6
胸大肌锁骨部
锁骨内侧半
肱骨大结节嵴
内收、内旋肱骨
C5~T1
喙肱肌
肩胛骨喙突
肱骨中部前内面
臂内收、屈臂向前
C5~7
肱二头肌
关节盂上方
喙突
桡骨粗隆
屈肘、前臂旋后
后伸
三角肌后部
腋N
背阔肌
T6胸椎、腰椎、髂嵴后部
肱骨小结节嵴
肱骨内收、内旋及后伸
胸背N
C3~5
大圆肌
肩胛骨下角背面
臂内收、后伸
肩胛下N
C5~6
内收
胸大肌
锁骨内半、胸骨及上6~7个肋软骨
胸前外侧N
肩胛下肌
肩胛骨前面
肱骨小结节
臂内收、内旋
肌皮N
肱二头肌长头
外展
三角肌
冈上肌
冈上窝
肱骨大结节
肩胛上N
C5
内旋
起 点
止 点
作 用
肩胛骨下角背
面
锁骨内半、胸
骨及上6~7个
肋软骨
内收、内旋肱
骨
T6胸椎、腰椎、
髂嵴后部
肱骨内收、内
旋及后伸
外旋
冈下肌
冈下窝
臂内收、外旋
小圆肌
冈下窝下部
锁骨外1/3、
肩峰及肩胛冈
肱骨三角肌粗
隆
来自: xuwhmec > 《运动/减肥》
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