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辨舌质，可辨五脏之虚实；视舌苔，可视六淫之深浅。    在整个舌诊体系中，舌形是比较简单的一个环节，因为类型少，表达的内涵也比较简单。就让我们的舌诊学习，从这里开始吧......   传统舌诊中的异常舌形主要有： 胖大舌、齿痕舌、瘦小舌。 舌体胖大、有齿痕，一般与气虚、阳虚，水湿内盛相关； 舌体瘦小，一般与阴虚或气阴两虚相关，如果瘦小偏红，则不仅阴虚，还火旺；如果瘦小偏白，则气血两虚。 一般拥有胖大舌的人，体型也会偏胖一些，同理，瘦小舌的人体型也会偏瘦一些。所以舌头的胖瘦不完全代表病态。
要理解这几种舌形代表的意义，我们可以简单从细胞含水量来想象一下： 当每个细胞都充满了水分，那么整体自然就胖大； 当每个细胞都缺乏水分，那么整体自然就瘦小。 这里的水分，在人体中可以理解为津液、营养成分等好的物质，也可以是水湿痰饮等无用之物。 所以，在大致上，我们就可以判断出： 胖大舌表示体内津液或营养物质充足，但是也可能出现了水湿痰饮等代谢废物的滞留； 瘦小舌则表示体内津液或营养物质的不足，但好处是没有水湿痰饮等废物。 我们经常以齿痕舌来作为体内是否有水湿的判断参考，齿痕舌之所以形成，是因为舌体胖大后，与牙齿挤压时间长了以后形成的。所以齿痕舌的前身是胖大舌。 而胖大舌之所以会形成，从病理角度看是因为水湿的停滞，那么水湿为什么会停滞，而不能被身体利用呢？ 这就涉及到脾运化水的能力，以及肾代谢水的能力了，而导致脾肾功能薄弱的原因，又牵涉到了人体正气虚衰的问题，比如阳虚体质、气虚体质，都是可以直接导致这个结果的。 这样的推理过程，就体现了舌诊的意义，后面我们涉及到任何舌象，以及此舌象代表的意义，都可以用这样的推理过程，来找到身体存在的问题核心。 凡事均有两面性，不管你的舌形是胖是瘦，正如不管你的身材是胖是瘦，要想真正辨别自己的健康状况，还需要结合很多其他因素来综合判断，让我们后面通过舌色、舌苔、舌全息等内容进一步了解舌头给我们发出的信号吧！ 常见中成药的使用：中成药 常用简便方，治病又养生：简便方 外治法，不吃药也能治病：外治法 用中医思维理解常见病：常见病 阅读好文章，轻松学中医：读好文 学习手诊，了解先天与后天的健康走向：学手诊 学习舌诊，随时观察自己和家人的健康状态：学舌诊 学辩证，养生治疗有方向：学辩证  |
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