本章是《教育心理研究》专栏的第14章。前几章介绍了恒河猴实验、守恒实验 阿尔伯特实验 、双胞胎实验等，感兴趣的可以翻看之前的专栏。 今天要讲的这个实验，从表面上看跟孩子一点关系都没有，但是如果我们深入挖掘，你会发现，它对于我们教育孩子有重要的启示。 前言 一直以来，我们教育孩子运用的最多的方法就是控制。 看看父母在平常教育孩子时用的方法，鼓励、表扬、批评、打骂等等，说白了都是控制方法的具体体现。 但是控制会对人的生理、心理产生什么样的影响，不知道父母有没有考虑过。 如果一个人失去了控制力会变得怎样？与之相反，如果提高人的控制力，又会怎样？ 美国心理学家埃伦·兰格（Langer,E.J）和朱迪斯·罗丁（Rodin,J）认为，当人们失去了对自己的控制力后，他们会变得不愉快，并影响自己的身体健康。而增强自己的控制力就会获得截然相反的结果。 1976年，为了验证他们的猜想，他们在一个养老院做了一系列实验。 
实验兰格和罗丁选择了康涅狄格州的一家名为阿登屋养老院展开合作。 这个疗养院医疗设施完善，老人的身体总体而言大都健康状况相近。兰格和罗丁随机挑选了两层楼进行实验。四楼老人（8男，39女）作为实验组，进行“责任感”提升的训练；而二楼老人（9男，35女）则作为对照组。 实验过程： 养老院分别给两层的老人开会，告诉他们养老院的政策、心理，表示养老院会把他们的生活安排的井井有条，让他们过的舒适、丰富。但两组老人在获得的信息上有重要差别。 4楼的老人（责任感提升组）得到的信息： 他们有照顾自己的责任，并有权决定如何安排自己的时间。具体内容内容如下： 1、老人们可以决定自己房间的布置，只要他们喜欢，他们就可以找管理人员做出改动。 2、赠给每个老人一棵植物，他们可以选择要不要，也可以选择要哪种。如果选择了，那么请老人们照顾好它。 3、下周四、周五晚上将会放映电影，如果想看的话，他们可以从中选择哪一天看。 2楼的老人（对照组）得到的信息： 养老院会保证他们生活得更充实，更丰富。具体内容如下： 1、养老院全方位的照顾他们，并为给他们营造舒适、幸福的环境。 ⒉ 养老院赠送给每个老人一棵植物，护士会每天帮他们照顾打理。 ⒊ 下周四、五晚会播放电影，具体什么时候看会稍后通知他们。 不难看出，这两组信息存在着重要差异：“责任感提升”组的老人在生活中有选择的机会，可以根据自己的喜好来调整生活；而对照组的老人，虽然得到的东西都是一样的，但是由养老院做出大部分的决策，他们只是被动地接受。两组老人唯一的不同就是“控制力”。 实验持续了3周。
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