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要点记录 1.伤肾元凶一般是指致病的邪气，包括风湿之邪、肾络伤风、肝风内动等邪气。 2.临床中肾虚主要包括肾气需、肾阴虚、气阴两虚、阴阳俱虚。 3.血瘀阻络是肾脏疾病中是较为重要的病机；微型癥瘕可以导致肾用失司，进一步可导致肾衰。 4.临床中存在肢体困重、关节疼痛、伸屈不利、瘙痒、关节疼痛、皮肤发斑、舌苔腻（或白或黄）等症状需考虑伤肾的可能性。 5.“伤肾元凶”- 风湿之邪可使用祛风湿之邪药对，其中包括穿山龙、金雀根；还可以进食苏叶薏米红豆粥。 6.“伤肾元凶”- 肾络伤风可以使用祛肾络伏风药对，包括蝉蜕、僵蚕，以及水土散。 7.“伤肾元凶”- 肝风内动可以使用平肝息风药对，包括鳖甲、牡蛎，以及夏桑菊凉茶。 8.祛除身体伤肾的伏风可以用苏木泡脚方。 【常见的伤肾元凶是什么】 伤肾元凶是一种致病的邪气，包括外来之邪、内邪、伏邪。 外邪可以导致下列疾病： 1.IgA肾病、紫癜肾、狼疮肾、慢性肾炎急性发作、慢性肾衰、高血压肾病、糖尿病肾病等。 2.对多种肾病发展有“催化剂”的作用。 临床中肾虚主要包括肾气需、肾阴虚、气阴两虚、阴阳俱虚。 血瘀阻络是肾脏疾病中是较为重要的病机 微型癥瘕可以导致肾用失司，进一步可导致肾衰。 【这种外邪容易找上哪些人群】 1. 太阳、卫阳不足人群：平素畏寒、多汗、易感冒、易过敏； 2. 太阴脾虚人群：体弱、饭量小、进食生冷容易腹满、腹泻。
临床中存在以下症状需考虑伤肾的可能性： 肢体困重、关节疼痛、伸屈不利、瘙痒、关节疼痛、皮肤发斑、舌苔腻（或白或黄）。 【“伤肾元凶”- 风湿之邪】 1.祛风湿之邪药对
穿山龙：祛风除湿、通络开痹，其主要作用是祛邪。
金雀根：扶正补虚、活血通脉，其主要作用是扶正。 2.祛风湿护肾美食 苏叶薏米红豆粥 组成：紫苏叶15g、薏苡仁15g、红小豆25g
功效：疏风除湿、健脾和胃 组方特点： 红小豆（赤小豆）：清利湿热 薏苡仁（薏仁米）：健脾祛湿 紫苏叶：祛风解表、化湿和胃
【会伤肾的风邪容易潜伏在哪个脏腑】 非肾系疾病人群的症状：头晕头痛、肢体麻木疼痛、窜痛、抽掣而痛、皮肤瘙痒、容易有泡沫尿； 肾系疾病人群症状：反复发作、变化快、发展迅速。 专家提醒：上述几个症状合并出现需及时就医进行相关检查，如出现泡沫尿需化验尿常规、肾功能。 【祛除身体伤肾伏风的小妙招】 苏木泡脚方 组成：苏木30g、桃仁15g、红花15g
功效：活血化瘀 使用方法：以上药物水煎后放温泡脚，泡完脚后配合搓涌泉穴，点揉太冲穴效果更佳。
注意事项：糖尿病患者需控制水温。 【“伤肾元凶”- 肾络伤风】 1.祛肾络伏风药对
蝉蜕：升清降浊 僵蚕：祛风除湿、化痰散结
2.水土散 组成：水蛭、土元
功效：治疗各种络脉瘀滞瘀结。 制作方法：1：1比例，共研磨为散，每次3g，每日2次，冲服。 组方特点： 水蛭：抗凝活血效果较好； 土元：活血化瘀。
【“伤肾元凶”- 肝风内动】 临床中出现头晕目眩、目赤耳鸣、急躁易怒、头痛颈项不舒、肢体颤动、皮肤瘙痒等症状需考虑肝风内动的可能性。 1.平肝息风药对 鳖甲：平肝熄风、软坚散结 牡蛎：熄风、软坚散结
组成：夏枯草15g、桑叶15g、甜菊叶1g、菊花12g
功效：凉肝明目、凉肝熄风 使用方法：同煮当茶饮品。 组方特点： 夏枯草：凉肝散结、清热息风； 菊花：凉肝明目； 桑叶：敛肝明目。
专家提醒：上述的方药使用需在医生的指导下进行，不可自行随意服用。
专家出诊信息 赵进喜 北京中医药大学东直门医院国际部 周一周二周四上午 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 |
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