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颈椎病是颈椎的一种慢性劳损的退变疾患，是颈椎间盘及附属软组织、颈椎骨病损、退变所致的赘生物刺激或压迫有关组织而产生的一系列症状。随着年龄的增长，颈椎骨及椎间盘会发生退变．平时不正确的姿势会引起或者加重颈部肌肉、韧带的劳损，加剧颈椎的退变，加重颈椎病的症状 颈椎病多发于中老年人，但是随着劳动方式的改变，现代从事低头工作的人群增多，电脑、空调的广泛使用，是人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加，造成 随着颈椎病的发病年龄年轻化，很多的上班族已被颈椎病纠缠到痛苦不已，甚至影响生活和工作的正常运行，吃了很多西药也没见疗效， 艾灸可通经活络、祛湿逐寒，能更好地使气血通畅、郁滞疏散，提高心肺功能，增强身体素质。 1、阿是穴 位置：这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。 2、大椎穴 位置：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。 3、中渚穴 位置：在手背部，当第4掌指关节的后方，第4、5掌骨间凹陷处。 4、肩中俞 位置：在背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸。 5、颈四椎旁穴 位置：第4颈椎棘突下凹陷处旁开1寸。 艾灸之余，如果能辅助按摩手法就更好了！颈椎按摩即是通过采用适当的按摩手法，刺激人体的穴位，以疏通经络、运行气血，从而达到预防颈椎病的治疗方法。   |
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