气郁、食郁、湿郁、痰郁、血郁、火郁到底是什么？怎么治？今天一次性讲清楚、治明白

中医里经常会提到一个词，叫“郁”。

那问题就来了，有不少朋友留言，到底什么是郁？今天我就跟大家好好聊聊它，同时再附上一个方子，咱们一次性把所有郁都给解决掉！

首先大家记住一点，郁和环境有关系，什么环境？情绪环境。

其实提到郁，大家最容易想到的一个词叫“郁闷”，郁闷是一种情绪，而不同的情绪，也会让人得不同的病。那情绪环境又是怎么回事呢？给大家举个例子，你到了中年，你有太多太多的压力，房贷、车贷、信用卡；老婆孩子加两边爹妈，每天的压力让你心里憔悴，郁郁寡欢。

而这，就是我说的情绪环境。所以人长期处在一种情绪环境当中，久而久之也会得病。七情六欲都是如此，那“喜怒忧思悲恐惊”到底在什么情况下能够让人产生疾病呢？

首先当然是剧烈的刺激，我们常常说晴天霹雳一般，差不多就得到这个层次才会让人突发疾病。这类情况说白了就是刺激量太大了。

但这类情况在日常生活中并不常见，最最常见的就是前文当中我说的长期处于某一种情绪环境当中，反而更容易让人生病。比如说生活环境一直很逼仄压抑、工作环境压抑强度太高、家庭不和睦甚至是家庭冷暴力等等，这些一次性刺激的量能并不大，但架不住是一个非常长期的过程。

人在这种环境中生活，时间久了必然会郁郁寡欢。闷闷不乐，久而久之就会形成我们中医常说的肝气郁结。

伤了肝了，首当其中的一个表现就是所谓的“气郁”，也就是人体内气的运动不流畅了。而人体当中哪里的气最多？当然是胸中，此地中医也成为气海，气一旦运动不畅，那么人的胸脘部就一定会出现胀满闷等症状。

常言道气行则血行，也就是说我们的血液要运动，那么气就必须要运动，现在气郁了，气郁则血瘀。所以气郁时间久了除了会出现血的瘀滞，还会出现疼。因为不通则痛，所以胸胁部还会出现胀痛感。

我们经常看一些人吵架，吵完之后一边运气一边捂着胸胁骂街，说真是气得我肝儿疼，也是这么个原因。而且疾病这个东西，只要你不管它，它永远是在发展的，气郁了，血郁了，郁了就会往内化成火邪，也就是所谓的火郁。

同时还是因为气郁了，引起了整个脏腑的腑气不通，那紧接着不用我多讲，经常看我文章的朋友就知道了，接下来一定会影响到脾胃。脾胃的升降功能也失职了，胃里边的食物不能及时的向下走，所以这个地方又有了食积了。

火郁对胃当中的食物进行了过度的腐熟，整个胃里的东西就会变成酸腐的东西，胃气不降反而往上走，所以就经常往外边返或者打嗝，把里边这些酸腐的味道要么用嗳气的方式把它嗳上来，要么有时候就吐出来了，我们把它叫做嗳腐吞酸。

人体五行，肝属木、脾属土、木克土，那现在因为肝郁气结对脾胃的克制大大增强，我们就将其称之为“肝木横犯脾土”。影响到了脾，那问题就更大了一些，脾的主要工作就是运化。它负责把人体的水谷精微物质布达全身，但它现在不工作不干活了，等于这些物质就没人给运走。

不运走，那胃就没办法降下去，所以胃往下边的通降功能也紧接着失灵了，你吃下去的东西下不去了，就停在那里踩刹车了，久而久之就是食积，也叫食郁。这个时候饮食都郁在了腹中，所以人就会感觉到胀胀的、满满的，不想吃东西了，所以即使吃点东西也消化不了了，也就是饮食不化。

脾运化的是水谷精微物质，脾的运化功能失常了，水液的代谢失职了，精微物质不能正常的布散了，那就会产生湿邪，产生湿邪停滞下了叫湿郁。

湿郁了，湿邪困脾，脾的运化功能越来越弱，所以胃里边胀的越来越厉害，湿邪下注大肠，大便不成形了，出现了腹泻。所以患者会感觉到，胃里边胀的不行，沉得不行，我们把它叫做脘痞。

脾失健运后形成的湿邪越来越严重，聚湿成痰，又会生成痰邪。痰邪形成了，又有了痰郁了。它可以是有形的痰，也可以是无形的痰。这种痰无处不到，症状复杂，变化众多。所以一旦出现痰郁，身体就会出现很多莫名其妙的症状。症状很多，不同的人会出现不同的症状，怪病多属痰嘛。

肝郁气结引起了气郁、血郁、火郁，肝木横犯脾土导致脾失健运，脾失健运又引起了食郁、湿郁、痰郁，根本原因是什么呢？

根本的原因是由于情志失常。

气郁、血郁、火郁、食郁、湿郁、痰郁，这几个问题合起来，在中医当中我们把它叫做六郁证。

六郁证怎么治疗？六郁证根本原因在肝郁气结上，而气郁是六郁的起因，中医当中常讲气郁，诸郁随起，也就是说一旦气郁了，其他的郁紧接着就来了。那么在治疗的过程当中，如果血郁、火郁、食郁、湿郁、痰郁这五个郁不治疗，叫做五郁不解，气郁就会加重。所以在治疗的过程当中要通盘考虑。

对于六郁证的治疗，主要强调的是行气解郁，气行则诸郁皆消。先来看方子，《越鞠丸》——

香附子10g 川芎 10g

苍术10g  栀子 10g

神曲10g

这个方子当中的君药为香附子。香附子入肝经，能够行气解郁，是针对气郁的。

剩余四味则都为臣佐药。

川芎又叫血中之气药，气行则血行，气滞则血郁，川芎可以活血化瘀，是针对血郁的。同时川芎又是一个辛散的药物，它既可以调肝血，又可以疏肝气，来辅佐君药香附疏肝解郁。

苍术是燥湿健脾的药物，是针对湿郁、痰郁的。

栀子是清热泻火的药物，是针对火郁的。

神曲是消食化积的药物，是针对食郁的。

这个方子可以一次性把你的气郁、食郁、湿郁、痰郁、血郁、火郁全部清理掉，给你的身体来一次大扫除，六郁去掉，百病消。 

这个药适合哪些人服用呢？很简单，只要你觉得你是情绪不佳引起的各种症状都可以用。尤其适合动不动就郁闷的人，被医院诊断为抑郁症的人更适合。如果你郁闷的同时吃不下饭，一吃点饭就胃胀就可以大胆用这个方子了。

但这个药毕竟是猛药，驱邪为主，不是补益的药，不适合久服，一般服用七天就可以了。