简单三味药：一通、一补、一理，补阳驱寒，缓解腿凉、手凉、腰凉

1、桂枝

有发汗止疼，温通经脉，助阳化气，驱散寒气的作用


2、肉桂
温补肾阳，引火归元，可以桂枝搭配，可以温煦全身


3、砂仁
开胃化食，化湿醒脾，砂仁可以醒脾化湿，让桂枝更顺畅的温通经络

三味药，可以通经络，补阳，化湿，帮你驱散一身寒邪，温煦全身，让你暖和起来