自从上次阅读了《时间管理秘籍每天10分钟》之后,我养成了每天花10分钟做计划的习惯。但是我昨晚睡前发现我有3件事没有完成,而且我还晚睡了。 于是我今天早上起来,就数了一下自己昨天列的目标,大概十几个小目标。 然后我就想到,明白老师说过的一句话—— 时间管理就是花时间去想什么事情是最重要的,努力去完成它,就可以了。 但是我却在早上完成日更,因为我觉得周末时间比较长,下午写也没问题了。 可是昨天12点突然就有一场飞书会议,再加上周末早上我偷了一点懒,只完成了1/3,心里还是觉得不着急呀,还有大半天呢,2点和好友语音之后,就开始日更吧。 可是我下午和朋友语音1.5小时之后我就开始犯困了,然后我就睡觉,一睡起来就是下午17点了,我只完成了 40%。 吃完晚饭之后,我就开始准备社群分享稿,还有就是参加合伙人的内部会议。 合伙人会议结束的时候大概是晚上十点半,差不多用了2.5小时,结束之后我继续写自己的周复盘。 这几件事加起来花费的时间比较长。因为太晚的原因,我当日的复盘没有及时完成。所以今天早上爬起来的第一件事就是写昨天的复盘。 于是在复盘的时候,我分析了一下原因—— 01目标设置太多 把自己的一天安排得太满了,所以才导致有些计划落空了。比如打视频回家,练半小时字,以及复盘,写第二天计划。 部分计划在时间上是没有固定下来的,有可能会延长。比如昨天3场会议,加起来用时应该是5小时,但是我没有预留出一定时间。 最后导致自己急急忙忙写作,然后没有来得及认真做好当日复盘。 今后就尽量减少一些计划,如果有这样大型的会议,要提前预留好,要尽量安排少做一些事情。 02 没有设置每件事的时间截点 做的就是一次性做好,那几点截止,设置明确目标,而不是拖延下去,应该早上完成的事情,拖着不做。 不然大脑就会像今天这样子,会找各种理由:“不急的,你这还有大把时间呢,2个小时你就可以搞定的,那晚一点也没关系。再等等,晚点来也行的。” 一拖再拖,让情况越来越严重,自己就更加肆无忌惮了,内心告诉自己说:“反正已经拖到现在了,完不成好像没所谓?那再晚一点,或者就算了吧,明天重新制定计划。” 所以,为了高效完成,设置时间,是一种很重要的心理暗示。 03当天必须要做的重要事情,先做 我知道日更是我每天都要完成的事情,但是昨天却因为有时间所以拖延着,导致自己晚睡了。 所以我今天给自己定了死目标,今天 7点30分之前一定要写完文章,因为排版需要一点时间。 如果写不完,那也要按照当前的状态收尾。下一次再优化,或者学习明白老师的方法,一句话——我们明天继续。 嗯,放弃我这该死的完美主义心态。 从这件事当中,我还有3点收获—— 01人的一生尽量简单一点过,分清楚什么是重要的,什么是不重要的,其实是很重要的一件事。 凡事都是二八定律,如果你什么都想要,什么都想做,往往什么都做不好。所以贪多是嚼不烂的,工具也是因人而异,尽量简化做一些事情的步骤。 02 做任何计划之前要先进行一个评估,这件事最好是怎样,最坏的情况又是怎么样。它大概会花费多少时间和成本。 03 做任何事情,都要明确一个目标,因为目标不明确,时间不清晰,就会造成选择上是模糊的、虚幻的、不确定的。 而这种模糊的感觉中,就容易让自己过得浑浑噩噩,心安理得,得过且过,完全放松自己,让自己过于放肆。 如果自己有目标,就可以对照目标不断去修正和制定计划,让自己的行动慢慢靠近这一目标。 这就像今天写作时候一样,规定好完成的时间。 04 一个人每天做一样的事情,自己没有任何改变,但是却希望生活改变,是一件荒谬的事情。所以复盘的最大意义就是重塑自己。 嗯,昨天的晚睡,带给了我4点收获,今天早点睡。今天的文章就写到这,我们明天见。 祝 每天早点睡觉。 ·······END······· 嗯, 今天又是特别的一天, 加油哇(ง ·̀_·́)ง 请记得这个世界和我都是爱你的~ 作者简介:我是进击中的罗罗,每天五点多早起阅读写作。分享:零基础学习写作历程 | 成长提升,每日更新。 愿景:做一个有温度的写手,用生命影响生命。 今天是持续写作的第177/365天 今天是写日复盘的第312/365天 今天是5点起床日更的第128/365天 分享给第一个想到的人 |
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