|
这是罗罗日更写作的第198篇文章
 今天我在练字的时候发现一个问题，我的笔画或者字的结构有很大的问题，占格也不对。
于是我的内心就开始有挫败感，就开始有点浮躁起来，甚至想立马把这一页纸糊弄完就结束。 但我后面想清楚了，这是一个很正常的现象。 因为学习任何一项技能其实都是要孰能生巧的，不管是练字还是写作，都如卖油翁说的：无他，唯手熟尔。 因为我在练习写作的初期的时候也会这样，前期写得很马虎，经常还写水文，还经常焦虑，会抱怨。 但后面感觉越写越流畅，越写越好了。这时候只要我能克服好心理问题，对自己有信心，并结合老师说的方法，我的写作水平就会慢慢提高。 事实证明自己坚持的方法确实是对的，因为对比我刚刚开始写作的时候，我的文章无论是在阅读量还是内容上比之前有进步。 而且我对文字的把控能力也比之前要好，收到大家的赞赏也越来越多，这两天明白老师有给我赞赏，而且今天夸我的文章写得流畅，这让我越来越有信心。
那我明知道练字需要慢慢来，但我为什么还是会焦虑，会想要速成呢？ 我觉得有2个原因—— 1、前期不熟练 我练字比较随性，没有养成每天固定时间去练字。比如，今天有时间就写写，明天没有时间就不写了，没有养成固定的习惯。目标不清晰所以习惯就不稳定。 而练字和写作一样，是要经常练笔保持好手感的。学习了一个笔画前期肯定是不熟练，控笔也没有练好，歪歪扭扭，这就是不熟练。 所以练字和写作一样，需要保持日更，哪怕一天安排半小时去练习，也总比几天来一次猛练习好。 如果我在练字的时候，先把一个笔画练好，再接着练其他的笔画，最后组合写成一个例字，这个过程肯定会遇到新的问题。 因为我对其他笔画不熟练，对字的结构也把控不好。那我写起来肯定也会有问题，这其实还是不熟练。 所以我的内心出现焦虑、浮躁，自我批评是很正常的，因为我在写一个笔画的时候，它太简单了，而写一个例字需要考虑的太多了，其他笔画不熟练是一个方面，而字的整体结构不熟练也是一个方面。 然后我又想起了我师父曾经和我说的一句话：“字在你心里，怎么写都是一样。” 于是我恍然大悟，还是自己太贪心着急了，没有把字记在自己的心里面，就开始立马动笔。 一着急心里肯定会自我怀疑，就会觉得好难，要放弃。 但为了让我的字有更大的进步，我需要更多的练习，还有就是多去观察。 如果我对自己有信心，耐心的坚持下去，孰能生巧把其他字的笔画也练好了，再去把控字的结构，那组合起来，我的字肯定会比现在好。这样我对字的熟练度就越来越强。 这就像我在练习写作时候也是一样，先试着学习怎么起标题，后面学着怎么用好滑梯理论，其中再结合老师说的万能词语，那我的文章也会比之前要好很多。 所以这就是学习任何技能都会经历的阶段。 从陌生，到熟悉，再到平稳期，再到上升期，最后经过复利效果达到一个很大的进步。 学习任何技能，都是如此，当自己感觉浮躁，想放弃的时候，就多问问自己，是不是还有哪些方面没有做好，一点点去改进。
2、内心的力量不够 粥左罗在《成事的时间管理》里面有这样的一段话： 所有的情绪，都是心的问题。不管是难过、迷茫，还是抗拒、焦虑、兴奋，或者是悲伤、痛苦，一切情绪都是心的问题。而身和心是一体的，有了这个认知之后，我们就可以用身体的行动带动心的转变。 我想明白了，自己当下要做的就是转念，把这当成一次修炼自己的机会。于是我就认真观察字的结构，先把字记到自己的心里再开始动笔。 当我明白这个道理之后我就不焦虑了，我觉得主要还是在内心的力量不够。 就像明白老师曾经和我说过的一段话：
如果我不好好把自己的内心修炼好，我做任何事情都会半途而废。所以练字就是修心，就是自我修炼的过程。 正如鬼脚七老师说的：人生处处是修行。
那下次再遇到这样的情况，我首先要学会告诉自己—— 不要为了达成一个目标就草草完事，比如糊弄自己写完一张纸就完事，没有认真思考和琢磨，自动化生成就是做无用功。 其次我更应该关注的是自己的状态，自己的内心，是不是浮躁、焦虑、抗拒？ 分析一下自己的情绪背后是什么问题导致的，当自己有情绪的时候，问自己——
所以我决定了，认真的把今年的年度目标落实下来，好好的学习心理学，看一些关于心理学方面的书籍，比如—— 南墙送我给我丛飞从老师的《我真的很棒》、逆熵增者叶老师推荐的张德芬的三部曲，还有姿巧推荐给我的《蛤蟆先生去看心理医生》,以及薛薛发给我的一些心理学课程。 因为现在的我知道，任何的方法和技能和练习起来对比，方法技巧只是占10%，而练习才是90%。 只有把自己内心修炼好，才能有稳定的心态做好任何一件事。 所以当自己内心力量不够的时候，可以多看书，学习一些专业的课程。 因为一切都在历史当中，我们现在遇到的问题，别人肯定也遇到并且总结了经验。 还有就是学会靠近正能量的人，因为靠近正能量的人本身就是一种充电方式。 每次的写作也是一场修行，梳理自己的情绪，分析问题背后的原因，当自己下次再遇到一样问题的时候，也会更加理智，而这就是成长。 祝 每天进步一点点
·······END······· |
|
|
