【 桑椹膏 】调理肝肾不足引起的眩晕耳鸣、失眠多梦、头发早白。

​宁心安神

《本草纲目》上面记载，桑葚能“安魂镇神，令人聪明”。

民间传统喜欢用桑葚治疗由肝、肾亏损引起的：头晕眼花、耳鸣目涩、神经衰弱、失眠健忘等症状。

平时少眠多梦，早醒易惊的人多吃些桑葚，可起到安眠助睡的作用。

食方推荐：桑椹膏

鲜桑椹2500克，洗净，用布袋盛妥，绞取汁液，文火熬成薄膏。

每服1汤匙，1日3次。调理肝肾不足引起的眩晕耳鸣、失眠多梦、头发早白。