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10个对身高有疑问的家长，9个都关心孩子成年身高是多少，还有一个是担心能不能长到1米8。 今天，我就给大家讲讲我们生长发育医生，是怎么给孩子预测成年身高的，你自己在家也可以测： 遗传身高新公式首先当然是学会计算孩子遗传身高，现在计算遗传身高更精准的公式是FPH算法，一算你就知道，95%的孩子都在这个计算结果范围内： 男孩：（父母身高相加÷2）×0.78+45.99±5.29=遗传身高（厘米） 女孩：（父母身高相加÷2）×0.75+37.85±5.29=遗传身高（厘米）  打个比方，果果是男孩，父亲身高178母亲162，那么果果遗传身高=（178+162）÷2×0.78+45.99±5.29，结果就是173.3公分到183.88公分。 有了这个遗传身高，你大致知道孩子的遗传最低在50th，最高在97th，然后结合骨龄、目前身高体重情况，对照身高曲线百分位表，就知道孩子成年大概能长多少，现在身高体重是不是正常。 那骨龄怎么看呢？  骨龄评测骨龄评测是有标准的，有的家长不太了解就跑到医院拍了张膝关节片子来找我看，这样做意义不大，实在是浪费了家长的精力和金钱。 正确的做法是：拍左手整个手掌、带上手腕的正位片，像下图展示的那样，为啥呢？左手使用频率不高，判断骨骼、骨骺发育更准确。  去医院找科室的话，找生长发育科或者内分泌科。花费也不贵，根据城市不同，大致就是150元左右，甚至更便宜。 拍完之后，有的是机器能自动评估，但我更建议找专业医师肉眼再看一遍，保证评估结果的准确和严谨。 这样一来，你就有了遗传身高、遗传百分位水平、目前身高体重、骨龄大小4项数据。 接下来，就得学会怎么预测孩子成年身高了。  身高曲线百分位表这个表格我在网上见了无数次，但因为某些宣传原因，被改动的面目全非，今天给大家放一个官方标准版的，原汁原味由首都儿研所制定的表格——0-18岁儿童青少年身高体重百分位表。 注意了，粉红色是女孩的表，蓝色是男孩的表。 在表格的最上方，有3rd、10th、25th、50th、75th、90th、97th字样，家长们可以把它理解为“身高排名”，分别是倒数后3名、倒数后10名、倒数后25名、中间平均线50名、前25名、前10名、前3名，先记好这个。  然后是表格左侧的出生、2月......到18岁，这个可以当成年龄或者骨龄看，如果有骨龄的话，就当骨龄去对照，比如一个孩子今年9周岁，但骨龄是7岁，那就对照7岁那一行去看。 再就是表格上除了得分、年龄外的其他数据，那都是身高、体重数值，对照着看就行，举个例子： 小郭是女孩，今年8周岁，身高122厘米，体重21公斤，那请问，小郭的身高体重得分是多少，终身高大概是多少？看表格解析：  图中可以看出，孩子身高排名倒数后10名，成年身高落在了1米55左右，非常不理想。 再加一个条件，小郭父母身高分别是1米83和1米73，请问目前的身高与遗传相差多少？  通过公式计算，可以得到遗传身高在1米66到1米76之间，成年最低能到前25名，但和目前身高水平一对比，相差3个百分位，要少长11公分到21公分，问题就非常严重了！ 再加一个条件，小郭测了骨龄，比实际年龄小1岁，这时候看，小郭身高正常吗？  用骨龄再一看，身高得分刚好是在平均线，成年身高预估1米60左右，和遗传差了1到2个百分位，情况就稍微好一些。 要注意一点：骨龄比年龄小1岁以内是正常的，小1岁以上是异常。 相信大家对成年身高预测，应该能大致计算的出来了，大家算后看孩子目前身高是否正常，可以在评论区讨论交流，我看到都会回复。  我是@中医儿科王亚君，您身边的中医儿科大夫。 注：医学科普仅供参考，身体不适请线下就医。 |
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