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许芝银教授1939年出生于安徽省来安，国家级名老中医，享受国务院政府特殊津贴专家，教授、博士生导师，曾任江苏省中医院副院长等职，是全国老中医学术经验继承指导老师。许芝银教授从事中医外科专业50年，具有极为丰富的临床经验，尤其擅长诊治甲状腺疾病和乳腺疾病。 他研制的“固化小鼠甲状腺球蛋白检测人血中抗甲状腺蛋白抗体”获得了国家专利。他自创“瘿瘤散结汤”治疗甲状腺肿瘤，用“养阴清热法”治疗甲状腺功能亢进症，用“疏散风热法”治疗甲状腺炎，都取得了非常好的疗效，在国内具有非常高的地位。  许芝银教授今年84岁了，身体非常健康，头脑非常清晰，一直没有离开临床，每周出诊3天，完全看不出是一个如此高龄的老者。 许教授将中医运用到养生之中，形成了一套独到的养生秘诀。核心其实就是一个字：搓。他曾经将这套“搓”字诀详细告诉了他的人们，很多人跟随他坚持放行，取得了非常好的效果。具体方法如下:  首先是搓脚心。在人体的脚底，有很多的穴位和多条经络，对应人体的五脏六腑，特别是脚心有一个穴位叫“涌泉穴”，对应人体的肾脏，经常揉搓按摩能够起到强壮肾脏的作用。许教授认为，搓揉涌泉穴不仅有益于肾脏，而且疏通人体的十二条经络。许教授每天晚上睡觉前，就会搓揉脚心，特别是涌泉穴。先后左手搓右脚，然后手右手搓左脚，每只脚搓20分钟，搓到脚底发热就行了。  其次是搓洗腋下。在日常生活中，很多人很多少触碰到腋下，一般都是简单清洗一下就行了。但是，许老非常重视腋下，他将腋窝视人体“五大保健区”之一，每次洗澡时除了进行清洗我，还会专门搓洗按压腋窝上面的“极泉穴”。许老认为，这样可以有效防治冠心病、心绞痛、脑血管系统的疾病。同时，还能防治肋间神经痛等神经方面的疾病，此外还可以有效改善血液供应，刺激淋巴，改善人体的心肺功能。  再次，搓揉小腿肚。对于从事脑力劳动的人来说，搓揉小腿可以有效改善下肢的血液循环，防止血液在下肢堆积。同时，还可以提高身体的温度，燃烧脂肪，帮助减肥。在搓揉小腿的时候可以稍微用力，感觉到稍有酸痛但是比较舒服就行了。平时没事的时候，就可以将小腿盘起来，用手指反复搓揉，每次不超过十分钟，但是可以反复多次。  许教授先后主编了《外科疾病中医医务大全》《中医外科学》、《外科实用方》《甲状腺疾病的中医医务》《临床检验手册》《腰腿痛的诊治》等6部著作。同时，参加编写了《中医学概论》《实用中医儿科学》《中医外科学及护理》等8部著作，在省级以上权威中医刊物上发表各类论文60余篇。 注：图片来自网络 |
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