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“人未老，眼先衰”，干眼症已经成为时代病！ 干眼症是现代眼病，但不是现代才出现，早在几千年前就有。在传统医学中，属于“白涩症”、“神水将枯症”范畴。 很多古医药典也有所记载。比如《证治准绳·杂病》中记载“目自觉干涩不爽利，而视物昏花也”，“干涩昏花”就是干眼的症状。还有隋朝的《诸病源候论·目病诸候》、明朝的《审视瑶函》卷五等，都对干眼症有所记载。 根据传统医学秉承整体观、系统论的理念，干眼症表面上是眼睛亚健康状态，实际上是脏腑亚健康的预警。可以说是：症在眼睛，根在肝肾，因在情绪。 一、眼睛的亚健康根在肝肾 1、肝开窍于目，肝在液为泪。 《素问·六节脏象论》对肝和眼睛的关系有权威且形象的论述：“肝藏魂，开窍于目，在体合筋，其华在爪，在志为怒，在液为泪。” （1）肝开窍于目，眼睛健康主要依赖肝血的濡养和肝气的疏通。 目，就是眼睛，又称“精明”，是人体视觉器官。 “肝开窍于目”，所以，“目”的视觉功能，主要依赖肝血的濡养和肝气的疏通。 有古医典籍记载为证。《素问·五脏生成》中说：肝受血而能视。《灵枢·脉度》说：肝气通于目，肝和则目能辨五色矣。 所以，肝血充足、肝气调和，才能循经上注眼目，则目能视物辨色。但是，如果肝阴、肝血不足、肝气不畅，就容易导致眼睛干涩、视物不清、眼花、眼疲劳、眼痛等情况。 （2）肝在液为泪，泪由肝精、肝血所化生。 眼泪是肝精、肝血经肝气疏泄于目而化生的，有濡养滋润眼球、保护眼睛的功能：正常情况下，泪液分泌适量，能濡养眼球，而不至于外溢。但当异物入眼时，泪液即可大量分泌，起到排除异物和清洁眼球的作用。 极度悲哀的时候，泪液也会大量分泌。如果肝脏功能失调会导致泪液的分泌、排泄异常。如肝血不足，可见两目干涩。肝经风热或肝经湿热，则会眼屎增多，迎风流泪。 干眼症是肝阴不足、肝血不足、肝气不畅导致的。症状在眼睛，根源在肝。所以需要滋补肝阴，养肝血，调畅肝的气机。 2、肾注精于目 眼睛与肾脏的关系也特别密切。 （1）眼能明视万物，辨别颜色，依赖于五脏六腑精气的滋养。 《灵枢·大惑论》说：五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精、精之窠为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精为络，其窠气之精为白眼，肌肉之精为约束。 由此后世医家发展为“五轮学说”，以眼睛不同部位的形色变化诊察相应脏腑的病变：内目眦与外目眦的血络，属心，称血轮；黑睛，属肝，称风轮；白睛，属肺，称气轮；瞳仁，属肾，称水轮；上下眼睑，属脾，称肉轮。 （2）五脏之精的根本是肾精，肾注精于目。 干眼症也是五脏之精不足的表现。而五脏之精的根本是肾精。肾为先天之本，主藏精，肾精是化生五脏之精的根本。同时肾主水，各脏腑的津液代谢是由肾气的蒸腾气化、肾阴的滋润宁静来调控的。肾气足、精血才能足，眼部也才能获得充足的气血滋养。 所以，干眼症的调整要补五脏之精，根本上就要补肾精。 综上所述，根据中医藏象学说对人体系统的认知，干眼症的调理改善不能只盯着眼睛本身，关键是要做好肝肾的滋养。 3、内调外养滋补肝肾，系统改善眼睛亚健康。 改善眼睛亚健康首先要滋补肝肾。滋补肝肾，要内调和外养结合，以内调解决“本”，以外调解决“标”。 标本兼顾，系统解决。 （1）天边云礼有机枸杞原汁滋补肝肾，滋养双眼健康的土壤，增强“内动力”。 滋补肝肾的药食同源食物，首推枸杞子，被历代医家认为是滋养肝肾的佳品，俗称“明眼子”。 枸杞子药性甘、平，归肝、肾经。主要功效为滋补肝肾，益精明目。常用于肝肾阴虚所致的两目昏花、视物不清，或迎风流泪。《草本纲目》、《草本汇言》、《中国药典》等多部古医药典，对枸杞子“养肝明目”、“益精明目”都有记载。 天边云礼有机枸杞原汁的原料是青海柴达木有机枸杞鲜果，精选的是具有入药价值的宁杞1号和宁杞7号品种，是100%有机枸杞原汁。并通过部分皮籽分离+鲜果物理压榨+精细研磨，保留更醇有机枸杞鲜果风味；通过冷灌装工艺保留更多有机枸杞鲜果营养，进行两次灭菌，安全保鲜，保证更加安全。最终实现了有机枸杞鲜果营养和风味的“专业搬运”。 每天饮用1-2袋，让枸杞养肝肾更便捷。很多朋友反馈饮用一段时间后，眼部问题都有明显改善。 （2）杞菊蒸汽热敷眼罩通过清肝明目的草本能量和自发热的蒸汽热量，优化眼周环境。 杞菊蒸汽热敷眼罩是根据传统中药热敷法、熏蒸法等中医传统外治法原理，加以现代蒸汽眼罩技术制作而成。精选枸杞叶、菊花和决明子“护目三宝”，研磨制作草本粉包，再通过双包热敷专利技术，将清肝明目草本成分，转化成水蒸气分子。 不仅能够直接润泽双眼，缓解干眼；更能作用于眼周，改善眼周血液及淋巴循环，刺激经络发挥循经效应，改善眼部气血运行，温润双眼。 所以，天边云礼有机枸杞原汁和杞菊蒸汽热敷眼罩结合使用，标本兼顾，是承载中医系统思维的干眼症调养方案。 二、眼睛的亚健康问题因在情绪 人体是一个有机整体，就像一幅多米诺骨牌。 干眼症之所以成为时代病，除了久盯电子屏幕、久住暖气房和空调房等现代生活方式导致的外因，还有一个深层次的内因，即精神压力和情绪紧张。 1、情绪不良影响眼部健康 现代人生活节奏紧张，压力山大成为家常便饭，焦虑、抑郁在心中挥之不去。都对肝气的疏泄形成阻碍。 肝主情志，情绪垃圾堆积会导致肝气不畅，也会累及其他脏腑，进而反应在机体上。而肝开窍于目，眼睛只有得到肝血的不断滋养，才能维持正常功能。肝不好，眼睛就会表现出亚健康状态。 从现代医学角度来看，不良情绪会改变内分泌和神经系统功能，导致眼部疾病、失眠、脱发等。也会使眼压控制不良，引发更多眼部疾病。 所以，养眼养生的最高境界在养心，养眼也需要养成稳定良好的情绪。 2、养肝养情绪，开启轻养生活 杞菊蒸汽热敷眼罩的使用过程，也是养心的好时光。 闭目熏蒸、舒润双眼的20分钟里，可以扔掉心中杂念，让内心归于平静。回忆生活中的美好和善意，就会觉得烦恼渐消，情绪逐渐平和，阴阳气血也会逐渐通达顺畅，自然头脑清晰，浑身轻松，心生欢喜。 情绪不良与肝脏受损阻塞人体气血运行有关。每天早晚饮用天边云礼有机枸杞原汁，滋肝阴，养肝血，肝好，心情也会越来越好。 全民焦虑已成社会状态，天边云礼有机枸杞原汁和杞菊枸杞眼罩，也是生活方式调节的媒介，让养生变得随身可行，让我们更加悦纳自己，心生欢喜。这也是对自己最大的友善。 爱自己，就是用欢喜之心滋养自己，欢喜才会一直如影随形。 |
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