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【养生】 【原则】 顺应自然、形神兼养、保精护肾、调养脾胃。 【方法】 调养精神、调摄情绪、起居有常、劳逸适度、节欲保精、食饮有节、运动、环境、针药养生等。 【治未病】 【概念】 治未病即预防，即采取一定措施维护机体健康，防止疾病发生和加重。 【方法】 未病先防（提高正气抗邪能力+防止病邪侵害）、欲病救萌、既病防变、预后防复。 【治则】 【原则】 整体观念+辨证论治为基础； “以平为期”为核心，即恢复阴阳协调平衡的状态。 【内容】 治病求本（包括正治反治、治标治本）、扶正祛邪、调整阴阳、调理脏腑、调理气血津液、三因制宜。 【治病求本】 指治疗疾病时，必须分析其病因、病机、本质，并针对本质进行治疗。 是最高层次的治则，是辨证论治的根本治则。 包括正治反治、治标治本。 【正治vs.反治】 1. 正治/逆治 逆病证性质进行治疗，用于疾病临床表现与疾病本质征象一致的情况。 例：寒者热之、热者寒之、虚则补之、实则泻之。 2. 反治/从治 顺从病证表现的假象进行治疗，用于疾病病机与临床表现相反或不全一致的病证。依然是针对疾病本质进行治疗。 例：热因热用（以热治热）、寒因寒用（以寒治寒）、塞因塞用（以塞治塞）、通因通用（以通治通）。 【治标vs.治本】 急则治标，缓则治本，标本并重则标本兼治（有所侧重）。 【扶正祛邪】 扶正用于虚证，祛邪用于实证。 虚实错杂证需根据主次与缓急决定扶正祛邪的先后主次。 扶正不留邪，祛邪不伤正。 【调整阴阳】 1. 损其有余/损其偏盛 邪气盛则实，实则泻之。 包括泻其阳盛，损其阴盛。 2. 补其不足/补其偏衰 精气夺则虚，虚则补之。 包括： ①阳病（阴虚导致阳气相对偏盛）治阴（补阴）、阴病（阳衰导致阴气偏盛）治阳（补阳）——“壮水之主以制阳光，益火之源以消阴翳”。 （原理：阴阳互相制约） ②阳中求阴、阴中求阳 （原理：阴阳互根互用） ③阴阳并补 ④回阳救阴 对于阴阳亡失，重在固脱。亡阳则回阳以固脱，亡阴则救阴以固脱。 需采用补气、敛汗药物。 【调理脏腑】 复习： 补母泻子、抑强扶弱、脏病治腑、腑病治脏、虚则补脏、实则泻腑； 根据脏腑特性调理。 【调理气血津液】 治气、理血、调理津液、调节气血津液关系。（角度：功能&运行） 【三因制宜】 因时、因地、因人。 【治法】 包括汗、吐、下、和、温、清、消、补。 【汗】 解表法，用于消除表证，常用于解表、透邪、祛湿、消肿。 【吐】 催吐法，分为峻吐、缓吐、外探吐。 【下】 泻下法，分为寒下、温下、润下、逐水。 【和】 和解法，常用于和解表里、调和肝脾、调和胆胃、调和胃肠。 【温】 温阳法，分为温中散寒、温经散寒、温暖肝肾、回阳救逆等。 【清】 清热法，包括清热、泻火、解毒、凉血等； 分为清营凉血、清热解毒、清热生津、清热养阴、清热解暑、清泻脏腑。 【消】 分为消食导滞、消坚化积、消痰化饮、消水散肿。 【补】 补益法，包括补气、补血、气血双补、补阴、补阳、阴阳并补、补脏； 平补、峻补、温补、清补。 |
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