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俗话说人要一天八杯水，才可以补充体内水分，才能促进身体新陈代谢，其实这也是有道理的。研究显示，对于那些不经常喝水的人来说，往往容易皮肤干燥、身体抵抗力下降等。 此外，我们体内喝进去的水分会经过一系列变化，储存在膀胱，进而排出体外，也就是“尿液”。但不少人发现尿液中出现大量泡沫，很多人以为是肾脏出现了问题，其实除了肾脏不好之外，还有可能是这几个原因，建议大家及早了解！  小便许多泡沫会是肾有问题吗？大量泡沫尿可能是肾脏疾病引起的，因为肾脏有过滤残留物质的功能，一旦肾脏出现问题，尿液就会出现异常。如果是原发性肾小球肾炎，或继发性肾损害，尿液中的蛋白质浓度会升高，出现泡沫尿。 此外，尿路感染、前列腺炎、尿液中也会出现泡沫，患者还会出现尿急、尿失禁、尿频等症状。 肾脏病时，由于肾滤过屏障受损，尿蛋白呈阳性，尿泡沫更明显，通过常规检查，可初步确诊。例如，尿蛋白潜血阳性提示肾病，尿糖阳性提示糖尿病，尿白细胞阳性提示尿路感染。  小便时泡沫多，除了肾不好，还可能与这4个原因有关！1.肾病综合症 如果患有肾病综合症，就会导致尿液中含有大量的蛋白质，以至于小便时会有很多泡沫，而且泡沫出现后不易消退。 当肾脏疾病引起蛋白尿时，还可能导致尿液颜色变得混浊，甚至颜色变深或出现血腥。因此，当发现尿液中有泡沫，而且泡沫较多时，应及时到医院进行相关检查，排除肾病的可能。  2.尿路感染 尿液反映了人体的健康状况，如果泌尿系统受到感染，就会出现泡沫尿。尿液中不仅会有泡沫，而且很长时间不会散去，而且非常小。 也可能有排尿困难和尿急的症状，这种现象在泌尿系统感染中很常见，它被认为是由膀胱炎和尿路感染引起的。  3.喝水太少 喝水太少也可能导致尿液泡沫增多，因为少喝水的关系，尿液会被稀释，所以浓度会增加，尿液也会有很多泡沫。 另外，如果运动量比较大，汗液蒸发快，尿液也会因蒸腾浓缩而减少，浓度增加，导致泡沫增多。只要多喝水，多排尿，就可以缓解。  4.尿急 憋尿时间过长、排尿过急，会使尿液撞击液面，空气与尿液混合在一起形成泡沫。站立小便时，由于重力的作用，尿液对液面的冲击较大，容易形成泡沫，此时无需特殊干预，有尿意时及时排尿即可，切忌憋尿。  发现泡沫尿后的常规解决方法1.观察泡沫形状 一旦发现尿液中有泡沫，请不要惊慌，首先可以检查泡沫是否容易消散。如果泡沫大且容易消散，则无需过多干预，多喝水即可。 如果泡沫比较稠密，不易消散，则可能是尿液中有蛋白质，也就是我们常说的蛋白尿，可以去医院检查肾功能是否受损。  2.改善饮食习惯 尿液中有泡沫，可以通过多喝水、控制饮食、少吃蛋白质食物来改善。并且喝水太少可能会产生泡沫，多喝水可以稀释尿液，有效缓解尿泡沫现象。 饮食方面，少吃蛋白质类食物，如鸡蛋、肉类等。如果多喝水和调整饮食后仍不见好转，就需要及时去医院就诊。  3.检查病因及治疗 除了生理原因外，泡沫尿还可能是病理原因引起的，引起这种情况的疾病有很多，如泌尿系统感染、糖尿病、肾病等。 如果想改善出现症状，一定要先去医院做详细检查，看看自己患的是什么病。只有找到病因，才能标本兼治。  延伸话题——泡沫尿的泡沫多久消失为正常？一般尿液泡沫比较大，是排尿的冲击力形成的，这种泡沫一般比较大，消失的时间也比较短。它通常会在 10-15 秒内消失，尿泡沫最长约1~2分钟左右消失是正常的。 如果长时间不消散，则泡沫比较小，如果超过10分钟甚至半小时后泡沫仍未消失，往往表明可能有异常。  那么就要警惕尿液中可能存在蛋白质等相关异常物质，应该进行尿液分析来鉴别。如果只是饮食改变而形成，则可能是饮食不洁行为所致，此时可以适当更改生活习惯，饮食注意清淡即可，如果是其他问题，建议早做治疗。 你了解了吗？ 往期内容回顾（） |
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