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一个可调高血压外敷法，很简单，仅需一味药，就是“吴茱萸”。
吴茱萸，归肝、脾、胃、肾经，不仅可以温肾助阳，还有调理脾胃、祛湿、安神等功效。
无论是调冶肝胃还是中下焦寒湿滞浊，吴茱萸都是一个不错的选择。
高血压分症型，比如主要分为肝阳上亢、肾虚型等等，而吴茱萸呢，益肝益肾甚至温中散寒，恰可以调高血压。
方法：吴茱萸研末，临睡前取用，与米醋混合，调成浓稠的糊状。分敷两侧脚底涌泉穴，然后用塑料薄膜等方式覆盖，固定12小时。
提醒大家，个人体质和具体症状不同，文中所用方子，需找专业的医生来辨证加减，切不可自行用。
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