 在寒冷的冬季，保暖工作要做好，“去寒就温”是冬季养生总原则。但是，难免有人会被寒邪伤到，胃痛、腹泻、呕吐、心胸憋闷，甚至被寒邪伤到，引起咳嗽的人也很多。 为了应对寒流的到来，今天给大家介绍一味很常见的中药「干姜」，干姜味辛、性温热，归脾、胃、肾、心、肺经，可以温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。 为啥一定是干姜，而非生姜呢？生姜善于治疗寒邪侵袭体表，而干姜针对的是寒邪直中脏腑，善于祛除藏在各脏腑、经络中的寒气。 导致脾胃寒证，一般是这两个原因：一，寒邪直中，直接侵犯脾胃，伤及脾胃之阳气，为「脾胃实寒证」，最近气温降低，风寒邪气直接伤脾胃的情况很常见。 另外一方面，饮食失宜，长久过食寒凉之品，伤害脾胃阳气，令其不足，为「脾胃虚寒证」。干姜温中散寒，不论虚实都可以用，为温暖中焦的要药。 脾胃有寒，腐熟、温运作用失职，脘腹冷痛、呕吐腹泻，治则温中散寒，健脾和胃。这里给大家推荐两个小药对： 🔸如果是脾胃寒证导致了呕吐，干姜+姜半夏，干姜温中散寒，姜半夏降逆止呕，合用温中散寒止呕。 🔸如果是脾胃寒证导致了腹泻，干姜+炒白术，温中的同时还能健脾利湿、止泻。 冬季冠心病高发，多是因为气温降低，受寒而发病，或病情加重。有这方面隐患的朋友，冬季一定要要做好温阳散寒的工作，可千万不要等到不舒服才温阳，日常可以试试这个小茶方： 🔸小茶方：干姜5g、生姜3g、红枣3颗（掰开）、红糖适量，煮水10分钟代茶饮，可以起到预防保健的效果。 干姜不仅能温暖中焦脾胃，还能温通心阳，令心脉畅通循行；干姜+生姜，能把凝滞、收引的寒邪祛除出体外，让气血运行顺畅。 治寒饮咳嗽 干姜入肺经，辛散温化，具有温肺散寒、化饮的作用。寒饮贮留在肺中，会引起咳嗽，咳白色泡沫状稀薄的痰，难以断根，常常将干姜+五味子配伍使用。 干姜温肺，五味子敛肺，合用止咳止喘，能很好的辅助调治寒饮伏肺导致的咳嗽问题，「小青龙汤」和「苓甘五味姜辛汤」都用到了这两味药。 冬天没有注意保暖，受凉后就发生了咳嗽，可以试试干姜+葱须，泡水喝即可；如果寒邪所致咳嗽时间略长，咳白痰，嗓子痒，可用干姜+五味子泡水喝。 |
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