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来自: 知足常乐ofaajj > 《A》
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太极拳论注释
太极拳论注释。太极拳动作中处处都有手的动作,如仅手在动则显散乱无力,这时必须从腰腿的动作来分析,或腰未转,或弯曲萎腿,无一不是。解:此句是接上句“有不得机得势处,身便散乱,必于腰腿求之”...
分享练拳感悟之【上下相随】杨澄甫宗师太极...
分享练拳感悟之【上下相随】杨澄甫宗师太极...分享练拳感悟之【上下相随】十要里描述如下:上下相随者,即太极拳论中所云:“其根在脚,打...
谈太极拳的节节贯穿--侯松华-太极庄 - 功夫传承 现代养生
谈太极拳的节节贯穿--侯松华-太极庄 - 功夫传承 现代养生 《拳论》中讲到“其根在脚发于腿,主宰在腰形于指”,这就是说手上的力,根是在脚上,它通过脚、踝、膝、胯、腰、背、肩、肘、腕到达手,这...
太极拳之问:脚与手指贯通了吗?
太极拳之问:脚与手指贯通了吗?如何把脚与手指相贯通,是太极拳修炼的一个重要的环节。拳论:“其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指...
太极小常识
太极小常识。小常识:太极拳九松行功法(太极拳套路练习,旧称走架行功,而不称练拳),九松是指:松脚、松踝、松膝、松肩、垂肘、展指、舒腕、松腰、松胯。用现代理解就是指,(脚、踝、膝、胯、腰、肩、肘...
关于太极拳的"九松",具体哪些你知道吗?
6、"肩”在技击训练中,有肩靠一技,在太极拳的套路中,每动势都离不开肩,外三合首既肩于胯合,肩于胯不合身不正,"沉肩垂肘"肩要松,"含胸拔背"肩要松,阴阳变转松腰的同时...
太极拳玄机96:太极拳与动车
太极拳玄机96:太极拳与动车。2019-06-21 08:11·太极拳玄机。它既不是车头牵拉,也不是后车推前车,而是每节车都是静态,同时启动、同时提速、同时刹车。太极拳的节节贯穿就是跟动车的机动原理一...
陈式太极拳口决(歌决)
陈氏太极拳密传歌诀, 是陈家沟太极拳在传延程中便于记忆的一种教学方式, 用地方语言朗读或背诵更是韵味十足,一定些程度上他更象是顺溜,他象形的将拳式的举动或用法以顺口溜的形式一一释解,足见编写者...
太极秘诀
逐渐悟出太极拳的精髓和奥妙。太极不以只讲形、不讲质,当形质并重,姿势动作才能规范到位,收太极拳应有之功效,否则动作姿势成了无源无本的花架子,长此下去,还会走样。七、太极拳与"太极操&qu...
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