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来自: wd360sg > 《高血糖》
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尿酸降不下,这个被忽略的东西,也许才是导致你痛风的元凶!
尿酸降不下,这个被忽略的东西,也许才是导致你痛风的元凶!果糖天然存在于水果和蜂蜜中,还有我们熟悉的可乐奶茶果汁蛋糕等食品,也都...
果糖比白糖更可怕?水果真的不能吃?关于果糖,你必须了解这些
果糖,分为天然果糖和人工果糖。每100g常见水果和蜂蜜果糖含量 而人工果糖,则是人工合成的果糖。果葡糖浆,也被称为高果糖玉米糖浆,其甜度与果糖比例成正比,果糖含量越高,糖浆就越甜,最高可达90...
国家终于出手了,80后90后都看看!
不久前,国家卫健委发布了《健康口腔行动(2019-2025年)》,提出要开展「减糖」专项行动——中小学以及幼托机构限制销售高糖饮料和零食...
糖有多可怕?你可能每天都在超标…
而越来越多的研究认为糖摄入过多会带来诸多危害,关于糖摄入您是不是也存在诸多困惑,让我们一起来了解下如何减少过量的糖摄入。2.合理...
看透你的饮料——深度读懂食品标签
夏天难免会喝些饮料,凡是有点健康知识的人,购买饮料的时候都会仔细查看配料表和营养成分表,试图找到那些糖少、能量低、天然食物原料相对比例较大的饮料。一般来说淡甜饮料的糖含量是4-5%,而正常甜...
果糖,没那么健康
果糖,没那么健康果糖,没那么健康(营养与健康)本报特约记者 郑飞飞 《 生命时报 》( 2013年04月23日 第 23 版)水果中的确含果糖,但用于各种加工食品中的果糖并不是从水果中提取的,而是用淀粉水...
当心果糖造成“甜蜜危害”
甜蜜果糖 曾经辉煌 由于没有适合的农作物能用来生产果糖,大量生产果糖一直是人们的梦想。"甜蜜危害"证据确凿 为了比较葡萄糖和果糖对分泌胰岛素和苗条素的影响,研究人员让12名女士...
【疾病诊疗】痛风患者哪些能吃、不能吃?这10个问题全部告诉你
问题1:如何看待食物中的嘌呤含量?比如,你的尿酸480umol/L,饮食最多会使尿酸水平上升90μmol/L,也就是570μmol/L,痛风很容易发作。...
FODMAP详解|什么是果糖?哪些食物含有大量果糖?
果糖吸收不良是由于果糖在小肠内没有被很好的吸收造成的。这些食物中含有大量果糖。
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