|
人会衰老，皆于下焦先虚 下焦是肾呀，肾是管下焦的，所以肾阳不足时，你就会发现脚凉，走路无力，下肢酸痛等 你看小孩子走路连蹦带跳，你让他好好的走，人家还不愿意呢，就是因为这事，还没少挨骂，其实这是肾气足的表现，只是大家不明白罢了 等到了30岁以后，你让她走路都不走，别说连蹦带跳，很多人已经翘起了二郎腿，为什么？往下走的气血只能支撑一条腿了，所以就把一条腿放起来才舒服 等到了40岁以后，就有很多人会把脚放在桌子上（或者高处）为什么？气血无法到脚下了，就觉得放在高处才舒服，说明肾气也越来越不足了 等到了50~60岁，风湿关节炎，脚跟疼，膝盖酸软，也就成为了家常便饭了，但是现在人，往往还没到这个岁数，已经有这些病痛了，却不知这是懒惰的结果 古人懂得这个道理，就发明了站桩，其实就是引气血下行呀，其实也没必要这么麻烦，你多走路散步，走到两脚都热了，不一样引气血下行吗？还有那农民种地，两脚用力，不一样是引气血下行吗？所以你看这些都是方法呀，但是我们都太懒了 不知道运动则生阳，阳气旺则气血畅通，比如上焦阳气旺则心脏功能好，中焦阳气旺则能吃会饿，下焦阳气旺则手脚温暖呀，但是我们都不爱运动，能躺不坐，能坐不站，所以阳气就生发不起来，人也就无精打采了 以前的人，为了人们身体好，发明了很多运动，比如拔河，跳绳，跳格子，打篮球，羽毛球等，现代人发明了手机，就把前面的都推翻了，除了看手机，已经没有别的爱好，这样下去很麻烦呀 为了能让他振作起来，我连附子都用上了，为了他肾阳能够恢复，我用上了肉桂，但是很多人一用就上火难受，后来我就改成了淫羊藿，虽然没有肉桂持久，但效果还是可以，就先将就着用吧 方中讲到中药，请在医生指导下使用#好医生为健康护航##清风计划##健康2023#  |
|
|
