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来自: 王涛博士 > 《待分类》
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主食这样吃,提高免疫力
主食这样吃,提高免疫力。
新冠来袭,怎么做才能提高免疫力?从吃、睡、动出发,科学“激活”免疫力!
从吃、睡、动出发,科学“激活”免疫力!对我们这些未感染的人群而言,除了尽量不外出、外出时戴好口罩,以及勤洗手、做好消毒措施等防...
红薯叶吃了有什么好处?
红薯叶吃了有什么好处?红薯可以说是浑身是宝。红薯香甜软糯,烤地瓜是所有人童年的爱。而红薯叶就很少能吃到了。红薯叶吃了有什么好处...
一言解惑︱用薯类替代部分主食,有助提高免疫力?
一言解惑︱用薯类替代部分主食,有助提高免疫力?是的!疫情期间,可以用薯类代替部分主食,薯类如山药、芋头、红薯等,都含有具免疫活性的黏蛋白,对提高抵抗力有帮助,薯类可以占全部主食总量的30%或...
维护免疫力,主食最好包括薯类
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为什么体温越低,免疫力越差?
为什么体温越低,免疫力越差?其实人一天内的体温时高时低,而在正常体温范围内,体温越高,免疫力越强!体温越低免疫力越差!体温降到3...
免疫力是“最好的医生”,但这些习惯正在一点点摧毁它!希望你一个都没有
哪些饮食习惯可能降低免疫力?少吃主食,就能控好血糖强免疫。大家都知道血糖高的人群免疫力更低,所以很多人会通过减少主食摄入来控制...
想要维持免疫力,主食应该吃多少?
想要维持免疫力,主食应该吃多少?每日的主食量可因人而异,但也有一个较为宽泛的标准,膳食指南推荐一般成人每天摄入谷薯类250~400克,...
永远不会患癌症的人,身上都会出现这5个特点!你是否也有?
永远不会患癌症的人,身上都会出现这5个特点!每个人都害怕癌症,癌症来了躲不掉,没有钱就等死。癌症不仅缩短人的寿命,到了晚期还痛的...
中西医结合博士
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