饮食上这6件事，肾病患者最好不要做！

笑口常开研习社原创美文第1189期

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今天给大家聊聊肾病患者的吃。

肾病，指的是各种原因导致的肾脏结构或/和功能上的异常（下降）或障碍。

现在人们生活好了，饮食大为改善，交通更为便利，肾病发病率逐渐升高，常见的肾病包括慢性尿酸性肾病、糖尿病肾病、高血压肾小球动脉硬化、慢性肾盂肾炎、缺血性肾病、肾小球肾炎等。

肾病还有一个特点，就是其起病隐匿而缓慢，病程相对比较长，对患者的身心健康影响是缓慢、渐重和长期的。

所以，如果得了肾病，那就要给予十分的小心和重视，除了规范化治疗外，在日常生活中也要格外注意养护身体，包括饮食、运动和规范用药。

而上述三方面就有一些一点不能碰，有些事压根不能做，不然的话会导致肾病的进一步恶化，那就得不偿失了。

今天就聊聊饮食上，肾病患者哪些事不能做。

1.得了肾病，海鲜、牛羊肉、辛辣刺激食物、酒水和其他发物，尽量不要碰

甚至一些辛辣香辛料也尽量远离，像五香大料、香菜和咖啡等。

饮食上执行清淡和易消化的结构和习惯。

2.得了肾病，尽可能少吃或不吃补品、补药和容易上火食物

包括像巧克力、辣椒和荔枝这些容易上火的食物。而应该多食用一些新鲜的果蔬类食品，尤其是绿色蔬菜。

每天适当饮水，但要控制，避免引起水肿。饮水量太大也会加大肾脏负担，对疾病转归不利。

3.肾病到了尿毒症阶段，要保持排便通畅，不要熬夜、节制房事

对于尿毒症患者来说，保持每天定时排便的习惯，很有利于疾病控制，最好每天排便在二三次。

不要熬夜，房事要节制，保持优质睡眠，注意保暖避免着凉。

4.肾病有了水肿，还要执行低钠饮食，控制饮水，少食蛋白

肾病有了水肿，饮食中的盐就要少，还要限制蛋白类食物摄入。

水肿，喝水也要控制，避免水肿加重。

如果还有尿隐血，则可以吃一些木耳、苹果、黑芝麻等有清热泻火的食物，对改善有帮助。

5.肾病同时高血钾症，钾离子含量高的食物要少吃

伴有高血钾症的肾病患者，饮食上钾含量高的食物也要少吃，如香蕉、味精、土豆、酱油、西红柿、茶叶、南瓜等。

当然如果钾含量不足，上述食物还要多吃。

6.肾病同时尿酸高，应严格执行低嘌呤饮食计划

对于尿酸性肾病患者来说，还要通过减少饮食中的嘌呤摄入来控制尿酸浓度，减少尿酸盐沉积对肾络损伤。

高嘌呤食物包括大部分海鲜、虾类、蟹类、大部分海鱼、动物内脏，包括任何酒水。而对中嘌呤食物要限制，鼓励多吃低嘌呤食物。

总之，饮食调理是肾病患者基础中的基础，核心中的核心，一定不能掉以轻心。

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