这玩意好吃是好吃，就是有点费大蒜，大口吃肉真的是特别享受！

这玩意好吃是好吃，就是有点费大蒜，大口吃肉真的是特别享受，我爸说这玩意他愿意一直吃到人生的尽头！

光看图片估计你们还一头雾水，寻思这是个什么玩意怎么看不明白呢？我告诉你，这道菜叫做蒜子香煎鸡胸肉！

这么好吃的东西必须跟大家一起分享：

首先我们准备鸡胸肉切好之后如下图所示的方法进行腌制半个小时！

如下图所示：

蒜子下油锅煸炒到微微焦黄，最后调味的时候一定要粗辣椒面，大颗粒的粗辣椒面裹上去的味道会更香！

能吃辣的朋友多加点吧，真的好香！

这个鸡胸肉简直可以和烧烤媲美，而且还不会长胖，喜欢的姐妹动起来。