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余华:你情绪不好,是因为读书太少

 12345csdms 2023-05-27 发布于湖南

慈怀读书会 2023-04-27 15:41 发表于上海

作家余华曾在节目中这样说:

“我们都是社会中的人,每天都要遵守规则,有时候就会感到很压抑;

人不可能把自己的情感和欲望都表达出来,有时候你想发脾气有不敢发,这个时候怎么办呢?

你就去读书。通过小说中人物的大哭大笑,把我们自己的负面情绪转移出去;

如果你始终把不健康的情绪都压在心底,时间久了就会抑郁。阅读可以让自己的内心,变得更健康。”

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书,是解忧良药,渡河之舟。

养成读书的习惯,我们在面对生活的困厄与磨难时,便可自愈自渡。

现在,虽然也有很多人意识到了读书的重要性,嚷嚷着要读书的人也变多,但真能坚持读书、并通过读书有所收获的人就少得可怜了。


我们常常踌躇满志,想要发愤图强,于是定了很多的书单,但现实往往是:但事业忙家庭忙根本抽不出时间读。

终于下定决心抽出时间读完一本书,闭上书一回想,却发现:

只是泛读,从没抓住书中的重点;

读完之后记住了很多的书名,内容却一句也没有记住;

看完书没有任何输出,读了和没有读一样;

......


我的朋友小文,就是一个典型的例子。

7年前为了孩子,她放弃高薪高位,放弃在职场上指点江山,甘心回家囿于厨房与爱。

但到后来,厨房倒真的是她的了,只是爱越来越少。

她的丈夫在职场上越走越高,而她只会柴米油盐、家长里短,聊天都聊不到一块儿去,心灵的碰撞越来越少,她感觉自己从一个体贴聪慧的小妻子变成了只会做家务的黄脸婆。

她的孩子也在长大,渐渐地,她发现和孩子能聊的话题只剩老师作业、穿衣保暖,在孩子眼里,她从无所不能的女超人变成了唠里唠叨的烦人精。

微信上聊天时,她很感慨:“为什么我把我全部的时间精力都放在家里了,他们却感觉我越来越烦人呢?”

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我很认真地告诉她:“是的,我最开始也认为拿出全部时间精力,把家庭琐事都处理了,老公就会一直爱我,孩子就会体谅我、爱戴我。但不是这样的,越来越有思想的女人永远会更有魅力,没有人会喜欢一成不变的人。”

苏菲玛索曾经说过:“女人最可悲的不是年华老去,而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老,但一定要优雅到死,不能让婚姻将女人消磨得失去光泽。”

身为女性,你要知道衣服会过时,化妆品会掩不住皱纹,孩子也会长大离开。

可是读过的书,它们就像吃过的饭,融入到你的骨血中,成为身体的一部分,给你安全感,给你自信的底气,最终让你改变自己的命运。

我也知道,很多朋友不是不想读书,只是没时间读,也不知道该读什么。

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