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# 柠檬心理&QQ音乐/ 5分钟心理学  柠檬心理丨作者 柠檬心理&QQ音乐丨音频 Pexels、Pixabay、网络丨图源 你可能也抱怨过：  自己辛辛苦苦工作几年，明明认认真真做事，到头来职位没升，工资也没涨多少。 为什么领导看不到自己的付出呢？ 在职场，有些人2-3年就能爬上很高的位置，而有些人5年也不见得有所长进，出现这种差距，不代表你做事不努力，只是你需要明白： 职场不同于学校，不是简单的“一分耕耘，一分收获”，它有自己的一套逻辑和规则，如果不懂这些，还是抱着学生思维工作，很容易在职场吃亏。 接下来，我就总结几种在职场种容易吃亏的类型，如果你有这些表现，就要尽快调整做事的方式，才有可能在职场中产生好的结果。  第一，不懂反馈型。 有些人，在工作中从来不主动向领导反馈，领导问了才说，这是职场大忌。 沟通，本身就是工作的一部分，领导有权利知道事情的进展，如果遇到阻碍，可以及时调整策略，更高效地把事情推进下去。 不懂反馈，事情搞砸了才告诉领导，只会让他觉得你做事不靠谱。 另外，想在职场上有所成就，必须要让领导看到你的能力和价值。
反馈的好，7分的工作能获得领导10分的印象，反之，9分的工作也能跌到4分。 不管是大任务，还是小任务都要反馈。
第二，不懂表现型。 职场上能力固然重要，但更重要的是让领导看到你的能力。 有些职场老实人，总觉得：“是金子就会发光”、“酒香不怕巷子深”，只要我勤勤恳恳工作，一定会被领导发现，给我升职加薪。 可事实是，领导很忙，有很多下属，他根本没时间去发现你。 所以，你要学会包装和表现自己，用你的业绩和成果在领导面前刷存在感，让他看到到你的能力和贡献，这样才算对得起你的付出。 第三，不懂思考型。 有些人，接触一项新的工作任务，艰难做完后，不懂得反思复盘，总结规律，下次再遇到这种事，又重新走一遍流程，费时费力。 成熟的职场人，会主动思考，形成一套完成的流程和方法论，提交给领导。 另外，思考贯彻在工作中的方方面面，接受任务时：
第四，不懂拒绝型。 在面临同事求助时: 有些人明明很不乐意帮忙，但又不好意思拒绝，结果自己累得要死要活，同事却早早下班了。 我们总觉得助人为乐是好事，拒绝别人会让人难堪，不管自己乐不乐意，总是习惯答应别人。 殊不知这么做，只会让自己受累。 当不懂拒绝成为一种习惯，你会在职场中丧失自我，成为别人的工具人，甚至甩锅对象。 所以，学会拒绝，是职场人必学的一课。 如果你害怕粗暴拒绝会伤感情，也可以采用委婉的拒绝方式。  比如：“这块我也不是很懂，要不你再问问其他同事吧。” |
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