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从古至今,人类无时无刻,都在挖空心思、绞尽脑汁、千方百计的寻找如何才能使肾系更加强壮,更具有战斗力和抗衰老能力。以及如何能够在短时期内,使肾系得到快速修补;又能简单、高效、实用,从根本上得到解决的方法,太乙吐纳术正是为此而设。 使用的“太乙吐纳术”。不论什么文化、什么职业、什么阶层。也不论是男还是女,是老还是少。都可以一学就会，一用就灵。养肾、强肾、补肾、固肾的效果非常快速明显。它完全有别于所有养肾、强肾的方法。且不用打针,不用吃药,也不受时间、地点、场所、天气的影响,随时随地都可以练习。时间可长可短、可慢可快,快者数分钟可见效。它是一种对身体只益不损、自然绿色。
方法如下: 肾脏是生命之根,生命之源,生存之本。肾主气,主水,主精髓;主生殖,为先天之本。人的一生,其实就是肾系的一生。反过来,肾系一但出了毛病,就会殃及整体机能的运化。就会出现多米诺骨牌效应,产生连锁反应。轻者:腰酸腿疼、四肢无力、四体不温、胸闷气短、心慌、盗汗、失眠、多梦、头晕、头痛、没有食欲、消化不良、便秘、脱肛、面色无华、皮肤粗糙、发枯、脱发、萎靡不振、注意力不集中、性功能障碍、多种妇科疾病等等。重者:影响生育、丧失劳动能力、肾衰、尿毒症,甚至危及生命。 1、站、坐、卧均可。首先全身放松,排除杂念。 2、头正、身直,含胸拔背,面带微笑。 3、从肚脐处慢慢的往里吸气,同时往里收腹“有前腔贴后腔的感觉”。感觉有一团热气从肚脐进入,到达后腰“不可呼出皮肤”。 4、待吸满后,停留片刻,然后缓缓呼出,同时腹部慢慢鼓起。 感觉有一团热气从后腰进入肚脐。 5、时间紧张时,可做3次,6次,或者9次不等。时间充足时,可做9次的倍数,三个9次,直至九个9次。 该方法简单、直观、收效快。能在非常短的时间内明显感觉到丹田发热、膨胀,其至出现抖动现象。练习过后,马上就能感觉到神清气爽,精神大振。特别是刚刚过完夫妻生活以后,做几组马上就能感觉到肾脏瞬间充满能量,腰部发热发烫。进而有一种无比舒服的感觉传遍全身,若游仙境,美妙至极。 “太乙吐纳术”除养元补肾之外,对好多的慢性病都能调养。中医讲:“肾得补,五脏自安”。足以说明肾在人体中的重要性。又讲:“肝肾同源,盛者同盛,衰者同衰”。 “太乙吐纳术”练习一段时间,就会出现面色红润,皮肤细腻,毛发光亮,身态轻盈等效果。有妇科疾病的女士,效果尤为明显。在这方面有很多实例,不一而论。（仅供参考） |
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