两个位置测血瘀，一个中药方化瘀血，4种血瘀体质了解一下

健忘、脱发、黑眼圈、皮肤粗糙……

如果你身上出现过类似的问题，就要小心是否有血瘀体质的倾向了。

血瘀体质，指当人体脏腑功能失调时，易出现体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质，更是9大体质里最严重的体质。

想要判断是不是血瘀体质也很简单。一是看舌头底部，把舌头翘起来看看左右两条静脉是不是呈青紫色；二是摸足背脉搏的强弱，当脉搏越来越弱时，就是有血瘀的风险。

另外，从中医辨证的角度来看，血瘀体质可以分为这4种类型：

第一种，气虚型血瘀。

气为血之帅，气的能量不足，就推不动血液运行，这些血液堵在哪里，哪里就会产生瘀血。气虚的人一般表现为：懒懒的、不想动。能坐着就不站着，能躺着就不坐着。

第二种，气滞型血瘀。

气堵住了，就无法带领血液流动，从而形成血瘀。就好像胸中堵了一口气，咽不下又吐不出，这种情况主要是体内有外邪堵塞或情志郁结而形成。

常出现在女性身上，有时候会出现经前综合征，暴躁易怒、乳房胀痛，还会出现痛经、暗红色血块等。

第三种，寒凝型血瘀。

寒则凝，凝则滞，滞则不通，天气寒冷会结冰，身体寒冷就容易出现血瘀。有些女性冬天喜欢露脚踝，夏天喜欢露脐装，这样寒邪入体会造成阳气受损，从而导致经血淤堵，形成痛经。像这种体内有寒的人，一般是四肢冰凉，比较怕冷，爱喝热水。

第四种，血虚型血瘀。

可能有人不理解，血都虚了怎么还能形成血瘀呢？其实，血液过多，运行不畅会形成瘀堵；血流过少，血管里的垃圾无法被带出也会形成瘀堵。这类人群一般表现为面色苍白、失眠乏力、经期血少、脱发掉发、头晕眼花、皮肤干燥等。

中医认为：“气行则血行”。想要去除血瘀，最好的办法是补气，气足了才能载动体内的血液正常运行。今天就给大家分享一个补气化瘀的中药方，专门调理血瘀体质。

方子只有三味药，分别是三七、西洋参和鸡内金。

三七被称为“治瘀血诸症之佳品”，西洋参可以补气养阴，尤其擅长补心气、养心血。

三七将体内瘀血化掉后，西洋参补足心气，加快体内的血液运行，还会化生出新的血液。最后用鸡内金把积聚在脾胃中的垃圾消化掉。三味药配合，既可以化瘀血，又能补气补血，对于血瘀体质的人来说，十分奏效。

最后提醒大家，中医上讲究辨证施治，如果有需要，还是要找专业的中医进行辨证分析，不要自己盲目用药。大家还有什么问题，可以直接给我留言，我看到后会给您回复。