专家警告说，随着阿联酋青年人肾结石患病率的增加，这一趋势会越来越大。阿联酋一位领先的泌尿科医生警告说，阿联酋越来越多的人在较早的年龄被诊断出患有肾结石，由于饮食和气候的结合，居民更有可能患上这种痛苦的疾病。肾结石，称为肾结石，是由尿液中的钙、草酸盐、尿酸盐和半胱氨酸等物质形成的固体块。脱水是一个主要的危险因素，当没有足够的液体通过尿液将它们排出体外时，这些结石形成物质会变得高度浓缩。肾结石的症状包括下背部或身体侧面的剧烈疼痛，这可能会导致前往急诊室；伴有疼痛的恶心和/或呕吐；尿液中的血液; 小便时疼痛；需要多排尿；发烧/发冷；尿液气味难闻或看起来浑浊。虽然家族史会增加患肾结石的风险，但久坐不动的生活方式、不良饮食和气候也是主要原因。 肾结石或肾结石是肾脏中的固体堆积物，可能会非常疼痛。它们通常由钙、草酸盐、尿酸和磷酸盐制成。肾结石可以小到沙粒，也可以大到石头。肾结石的成因因类型而异，但通常包括饮水不足、饮食中盐或糖过多、遗传因素和尿路感染。痛风或克罗恩病患者或服用某些药物（如利尿剂）的人也可能有患肾结石的风险。您可以采取某些措施来防止肾结石的形成。摄入大量液体（尤其是水）以帮助排出废物和毒素至关重要。此外，减少盐和糖的摄入量有助于限制肾脏中形成的某些晶体的数量。摄入动物蛋白含量低、纤维含量高的均衡饮食也有好处，因为它有助于降低尿钙水平。最后，可能会开出某些药物来分解现有的肾结石或防止形成新的肾结石。如果您认为自己可能有患肾结石的风险，建议您联系迪拜陪诊帮咨询医生，以便他们就生活方式的改变或其他可能有帮助的治疗提出建议。阿联酋的肾结石发病率不断上升，已成为公共卫生问题。在阿联酋，患有肾结石的妇女和年轻人的数量有所增加。这是令人担忧的，因为它现在影响着所有年龄和性别的人。在阿联酋发生肾结石的常见风险因素包括高温和遗传易感性导致的脱水以及动物蛋白和盐的大量消耗。阿联酋肾结石的成因主要是生活方式、环境和遗传因素。由于饮水量不足的可能性，炎热天气导致的脱水是一个常见的危险因素，并增加了在肾脏中形成结晶的机会。饮用大量含糖饮料或含盐量高的饮料也可能导致结石形成。当您的尿液中含有比尿液中的液体可以溶解的更高的晶体形成成分（例如钙、草酸盐和尿酸）时，就会形成肾结石。如果您的尿液中缺乏阻止晶体相互粘附的化学物质，则肾结石形成的条件是有利的。在阿联酋，肾结石病例的治疗通常包括两个主要步骤：去除现有结石和防止新结石形成。打破现有的结石可能涉及药物或其他治疗，例如体外冲击波碎石术 (ESWL)，它使用超声波将结石打碎成小块，然后可以自然地通过泌尿道。您可以通过某些生活方式的改变来预防肾结石的形成，例如：除此之外，如果有任何不适，您必须去看医生，并按照专科医生的处方服用某些药物或补充剂。在阿联酋|迪拜，肾结石的风险很大，包括疼痛、感染、尿路损伤甚至肾衰竭。疼痛是肾结石最普遍的体征和症状之一，根据结石的大小，疼痛可能轻微到严重。
由于太大而无法正常通过的结石可能会导致堵塞或导致泌尿道内感染。在极少数情况下，未经治疗的肾结石甚至可能对肾脏造成永久性损伤或需要手术切除。如果您出现肾结石的任何体征或症状，请务必咨询您的医生，因为早期治疗有助于减少并发症和长期损害。在阿联酋，一些生活方式的改变可以帮助降低患肾结石的风险。每天摄入足够的液体。 减少饮食中的盐分。 获得适当的钙摄入量。 多吃水果和蔬菜。 吃草酸盐含量低的食物。
1、蔬菜:草酸含量低的蔬菜包括生菜,南瓜,豆芽,卷心菜,萝卜,花菜和黄瓜等。另一方面,含草酸多的蔬菜包括红薯,芹菜,菠菜,芽甘蓝,茄子,韭菜,花椰菜,甜菜,胡萝卜,青椒,茄子,生菜,芹菜等。3、谷物:低草酸谷物包括白大米,野生稻和黑麦面包等。4、豆类和坚果:大多数豆类,坚果和种子都是含草酸量高的食品,包括花生,腰果,杏仁,山核桃,葵花子,黑豆,鹰嘴豆,芸豆,黑豆和利马豆。但小扁豆和水栗子含量较低。5、肉类:大多数肉类食品都含大量草酸,但某些素肉(如豆制品和豆腐)除外。通过正确的管理和预防措施，通常可以避免或防止肾结石随着时间的推移而恶化。迪拜陪诊帮致力于为希望在阿联酋诊断和治疗肾结石的患者提供全面和量身定制的医疗就医服务。我们的医疗技术人员致力于提供准确的就医服务和个性化的治疗推荐。凭借我们深耕迪拜医疗技术和全面的就医服务管理，我们努力确保我们的患者获得最高质量精准的就医服务护理。此外，我们提供灵活的预约时间以及可根据您的需求定制的范围广泛的医疗保健服务。肾结石是一种令人痛苦和不愉快的疾病，但通过适当的管理和预防步骤，通常可以避免或治疗肾结石。有多种药物和治疗方案可以缓解症状并促进肾结石清除。此外，从长远来看，健康饮食和多喝水有助于预防肾结石。
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