2023.03.17. 腰痛(腰椎间盘突出)怎样调理? ① 腰部脊诊与推拿 脊诊(腰部) 腰1~4:腰丛神经系统 对应:肾脏及生殖、泌尿系统。 腰5~9:骶丛神经系统 对应:下肢运动。 ② 腰腿部常用穴位: 腰部梅花罐: 一个中心:命门 两个基本点:肾俞(双) 四项基本原则:胃俞(双)大肠俞(双) 3点1线: 侧方:环跳、风市、阳陵泉。 后方:殷门、委中、承山。 ③ 灸疗法 具体穴位请参考 “ ②腰腿部常用穴位 ”。 ④ “4字” 矫正法 作用:矫正骨盆不正、长短腿、腰椎间盘突出经常复发。 🌹 |
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