  “所有生命的目标都是死亡。”这句是弗洛伊德引用叔本华的话。他认为，每个人的行为都承受着一种强大的内力驱使，就是因为有了这个力量的推动，我们才在不同的情境下做出了这些行为。他将这个强大的内力称之为本能（Riebe），并把本能分成了两大类。即生的本能（性本能）和死的本能。 “生的本能”它代表着爱和创造等等积极的力量，有利于生命活动和人的成长。 “死的本能”又称“攻击本能”，它的表现形式分为向外投射和向内投射。“向外投射”表现为对他人或事物的破坏性、攻击性、挑衅性、侵略性，或争吵、斗殴、挑起战争等；“向内投射”表现为自我谴责、自我痛恨、自我惩罚、自我毁灭、自我寻死等。 无论是生本能或死本能都是我们与生俱来的能量，所以很多行为我们虽然无法消除但我们可以通过更合理的方式升华或转化它们，以达到让我们更好适应生存环境的目的。 所以在生活中，我们需要学会及时的释放自己的“冲动”，协调好自己的两种本能。 要知道“此消彼长”，一个整天在追寻快乐享受生活的人，他是没有能量去顾及“死本能”的不是吗？ |
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