胃经是从头走向足，顺着胃经的走向进行拍打为补法，反之为泻法。

足阳明胃经

足阳明胃经

简称胃经，从头部开始，经脖子、胸、腹、下肢以至足趾末端。

胃经是关于消化系统非常重要的经脉，当消化系统有障碍时，会出现疲劳、身体倦怠、缺乏元气、皮肤黑黄、嘴唇干裂、发声无力、精神不振、闷闷不乐、坐立难安等症状。

脚部觉得虚拍打刺激位于胃经上的穴位，症状就会有显著的改善。

经脉循行

足阳明胃经循行部位起于鼻翼旁，夹鼻上行左右交会于鼻根部，旁行入目内眦，与足太阳膀胱经相交，向下沿鼻柱外侧进入上齿中，返回夹口环唇，经地仓穴至下唇交会于承浆穴，再向后沿下颌下缘至大迎，沿下颌角至颊车，上行至耳前，经足少阳经上关穴处，沿发际至额。由大迎前分出支脉向下经颈部人迎穴，沿喉咙入缺盆，下膈肌入属于胃，联络于脾。

其直行经脉，从缺盆处沿乳房内侧下行，经脐旁至下腹气冲部，继而沿胫骨外侧前缘下行至足背，到第2足趾外侧端。由膝下3寸部位分出的支脉下行，到足中趾外侧端。

由足背分出的支脉，沿足大趾内侧直行到末端。

穴位分布

本经一侧45穴（左右两侧共90穴），3穴在颈肩部，15穴分布在下肢前外侧面，30穴分布在腹部、胸部和头面部。首穴承泣，末穴厉兑。

主治病证

拍打足阳明胃经，对口眼 斜、目赤痛痒、流涎、牙痛、颊肿、面瘫、头痛、咽喉肿痛、喘息、气闷、腹泻、便秘、腹痛、月经不调、腰腿痛、下肢麻木、痿软无力、下肢瘫痪有一定的疗效。

拍打方法

取坐位屈膝（坐在瑜伽垫上），脚后跟与臀部在同一水平面上，双手分别放于胃经的两条循行线上，做上下往返推法数遍，每次操作8~10分钟。

胃经的走行方向是从头走向足，顺着胃经的走向进行操作为补法，反之为泻法。

补法适用于胃气虚的人，如饮食量少、食后胃中不适明显等；泻法适用于胃气实的人，如饭量较大，饭前胃中不舒服比较明显等。

另外，腹胀时，着重对腹部胃经做向下的推法，有助于排出胃肠内的积气；腹泻时，在腹部胃经上作向上的推法以止泻。

对胃经做推法操作时，以胃经循行部位上的皮肤微红或者胃经循行部位上有热感为度，即为胃经“得气”。

推时，注意力度要适中，力度过小，力量不能渗透入经络内，达不到应有的效果；力度过大，容易造成不适。

操作时，可以着重在不舒服的部位或者疼痛部位进行操作，适当增加力度或者延长操作时间。