太极拳松的练法为一大练法,不可不察,大凡松之练成者多伴随其他功成。然松的练法贯穿练者一生,贯穿太极拳的始终。太极拳之松应分为由外及内逐级而练最终由内及外。 有不少太极拳爱好者在盘架子时,不太注意收式。实践证明练太极拳必须认真做好“收式”,才能保证相应的锻炼效果。 收式的“收”包含着两层意思: 有几个动作要从功理上作一些说明: |
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