 传播中医，人人自医  用药如用兵， 排兵布阵， 运筹帷幄...... 之前我们分享的四君子汤，针对纯粹的脾胃气虚证。但是我们很多人的身体其实是虚实夹杂的，纯虚的人不多，因此在滋补的过程中，经常要考虑一些实证的因素，比如痰湿。 中医理论认为：“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，就是说如果脾虚日久，脾的运化能力长期不足，很多饮食物无法转化为人体能够利用的精微物质，反而成为水湿痰饮滞留于体内，尤其集中在脾胃中焦，然后脾被湿所困，更加运转不动，形成恶性循环。 在这种情形下，身体就不是纯虚了，而是虚实夹杂，虚为气虚，实为水湿痰饮。这种体质四君子汤进来后根本没有办法施展能力，因为环境太恶劣！ 所谓痰湿，分有形之痰和无形之痰，有形之痰表现为咯痰多，尤其是晨起时，无形之痰则停留在肌里膜外、五脏六腑，阻碍人体的气机流动。 现在痰湿体质的人太多了，肥甘厚味摄入过多，运动又少，导致体型偏胖，身体沉重，皮肤出油，大便黏腻不爽。判断自己是否有痰湿，最简单的就是观察一下舌头，上面是否有厚腻的舌苔，如果舌头厚腻偏白，为寒湿，如果舌头厚腻偏黄，则为湿热。（痰湿体质相关内容可参考底部链接） 因此想改变痰湿体质，我们一方面要健脾益气，另一方面要化痰祛湿。两手都要抓，两手都要硬！ 六君子汤简历： 出自：明《医学正传》 功效：益气健脾，燥湿化痰 主治：脾胃气虚兼痰湿证 症状：食少便溏，胸脘痞闷，呕逆等 组成：党参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏 中成药：六君子丸
六君子丸，就是在四君子的基础上，加了半夏和陈皮两味药，这两味药正是化痰祛湿的黄金搭档，大名鼎鼎的二陈汤，就他们俩的主场。 如果您符合脾胃虚弱的基本症状，又符合以上痰湿的症状，那么，六君子丸就可以隆重登场了。 湿热体质的人，吃药后如果有点上火，也可以尝试用菊花水或金银花水来送服。 然而，是不是还有一些小伙伴，除了以上脾胃气虚和痰湿内盛的症状外，还伴有整个脘腹部的闷胀感甚至胀痛感呢？经常嗳气，反胃，甚至呕吐呢？如果是这样，那么您就存在气滞的情况了。有的人还兼有脾胃虚寒，表现为受凉或者饮食生冷后胃胀胃痛腹泻等。 这种气滞，不是单纯的气机不畅，而是由于痰湿积聚中焦，阻遏了脾胃气机，影响了脾胃运化功能的发挥，加上脾胃本来就虚弱无力，想象一下，我们的脾胃该是多么绝望啊！犹如病重之人陷于泥潭，此情此景，需要健脾、益气、理气、燥湿、温中同时进行。 香砂六君子汤简历： 出自：清《古今名医方论》 功效：益气化痰，行气温中 主治：脾胃气虚，痰阻气滞证。 症状：呕吐痞闷，不思饮食，脘腹胀痛，消瘦倦怠，或气虚肿满。 组成：党参、白术、茯苓、甘草、陈皮、制半夏、砂仁、木香 中成药：香砂六君子丸/香砂六君丸
香砂六君丸在六君子丸的基础上，又加上了木香和砂仁两味药，木香行气之力非常强，能理三焦之气，砂仁既帮助木香一起行气，还能利用自己的温燥之性，顺便暖暖脾胃、去去湿气。相当于给房间开窗通风，既流通了空气，又吹干了地面上的湿气，给脾胃创造了舒适的工作环境。 所以，如果您兼有脾虚、痰湿、气滞这些症状，那么，香砂六君丸可以尝试一下。 四君子家族人丁兴旺，还有好几位大佬在等待出场，敬请持续关注阅读！
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