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解答这个问题很难，因为存在个体化，分2种情况来说吧。
1.2型糖尿病 关于题目中的两个观点，梁老师曾经反复强调过，血糖高对身体造成的损害是有目共睹的，我们身边总有些血糖控制不好出现并发症的人，如果血糖控制好，尤其是早期血糖控制好，并发症会晚出很多年，甚至几十年都没有，反观有人几年就已经多处并发症，所以，我们要的控制标准是4.5-6.5mmol/L，餐后2小时7.8mmol/L以下，起码梁老师对我经管的初发糖尿病患者都是这个标准，但是难以人人做到这一点，因为这是一个正常范围，低于4.4，就是低血糖了，就到了禁忌，糖尿病的禁忌：严重低血糖。反复的低血糖会造成组织灌注不足，会损害脑神经，所以，从非常高的血糖降下来，难免降的过了头，出现低血糖，要把血糖控制在一个区间，一个理想区间，就比较难了，当然，上面的标准是梁老师制定给初发糖尿病患者的，对一些老年人，给的标准就不同，宽松一点的，空腹5-7mmol/L，餐后不高于10mmol/L就行，而且，大部分发病时间长的人给的都是这个标准，还有些高龄，并发症严重，低血糖风险较大的人，给的标准更宽，差不多就行，这完全是因人而异。
如何让血糖乖乖落尽我们要求的范围内？就是充分调动自身的调节功能，2型糖尿病的发病原因就是胰岛素抵抗，糖代谢出现问题，改善这个状态就能帮助血糖回归，最重要的包括一些药物应用和体重管理。（1.体重管理就是要减重，维持一个正常的体重能够缓解胰岛素抵抗，因为脂肪带来的就是负面影响，对血糖对血脂对身体各个器官的损害，这是世界难题，我们控制好每天总热量的摄入，控制好碳水化合物，维持体重在正常范围，血糖情况就能改善，当然，维持极低碳水饮食有些难度，但是也要坚持，因为口腹之欲和身体健康哪个更重要不言而喻，自己给自己多做些暗示。 （2.降糖药物的选择，降糖药物分两种，降糖药和抗糖药，降糖药包括磺脲类促泌剂、格列奈类促泌剂和胰岛素，这对2型糖尿病患者来说，降糖药效果显著，但是会增加肥胖机会，血糖会随着体重增加越来越高，一个恶性循环开始，所以，对于2型糖尿病人，要多选择抗糖药，很多人都认为二甲双胍降糖力度不大，在服用最大剂量后，血糖不理想，直接就停用了，这肯定是 不行的，二甲双胍自始至终都是要保留在降糖方案里，除非肾功能衰竭，其他的选择包括促进葡萄糖排出的sglt2和glp1，通过减重能够长久的改善血糖，其他药物包括阿卡波糖、增敏剂都是稳定降糖，切针对性较强的药物，是2型糖尿病比较好的选择。 
2.1型糖尿病人 1型糖尿病患者的血糖很难调，尤其是发病时间长，胰岛素又敏感的患者，梁老师曾经碰到过几位，少一个单位胰岛素血糖飙升20多，多一个单位就低血糖。这种情况比较难解决，最好的解决措施就是胰岛素闭环管理，也就是人工胰腺，这两年这方面的进步很快，只是价格较高。1型糖尿病属于胰岛素绝对缺乏，和2型糖尿病的发病完全不同，只能依赖胰岛素，所以大家能够选择带泵就带泵，最起码也要4针强化方案，等着闭环来到我们身边。没有其他办法。
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