学习解答（353）

​这是群里周金萍老师重温师父扎西讲搂膝拗步，转发拳友欣赏，仿佛耳边又响起师父讲外旋里收下沉的声音，搂膝拗步是杨式太极85拳训练猫步的一个基本拳架练下盘的一个步法，师兄师姐有时也会把上肢动作分解俗称45度撩，70度折叠（也就是说45度一70度到位是撩掌）

师父讲某动作都是想到那讲到那，不会在一节课把动作讲全面，一般都是提纲挈领，这里侧重讲：外旋里收及方位45度和70度和撩掌，强调四平…

我也重温学习一遍，谈点感悟，供拳友欣赏…