|
笨拙、无神 那么这个问题怎么解决？ 我把我个人的学习拳术的点心得体会，或者说是经验之谈，介绍给大家—— 我小时候也有过这个阶段，我的师父真是教学有方，他看到你练出的动作僵直时，怎么办呢？ 第一个方法就是让你多看他的示范动作，然后给你讲相关的故事。并且鼓励你。 这门拳尊岳飞为祖师爷。师父就经常说：“即使是他岳武穆，睡上一觉，起来后练的第一把拳，也不是随和的。” 因此，你会增强信心。 然后就是让你练习，他在旁边看。 有时会喊住，让你保持姿势不变，然后过来给你指导。所谓的精雕细刻，大约在练拳上就是指的这个吧。 当时已经有电视，他还会拿武打影视作品中的镜头来做比方——我见到影视作品的许多动作，有的非常精到，你从他的动作当中，你会发现，哦，那样修为会有那么一个效果，理解了，好；理解不了，用播放机重复的看，你就知道练习的方法在哪里。 当然，在动作当中，细心揣摩，也能得到，不如师父在旁，耳提面命，还做示范更直接、更方便一些，是一条捷径。 每每教完后，师父总是强调——习武之君子，当细细之玩味。 在每一次的修为中，只要你玩味了，你会在玩味中与师父的讲解中，品味到戴氏心意拳的精髓。 师徒感情上来的时候，师父会用教你的那把拳，在你的山上用几次的。在那个过程中，你才会对对该拳法有深刻的印象，才会更加理解该拳。 所以，在练习的时候，要慢慢的玩味，结合的学习，在慢慢的领悟，从外到内，翻来覆去的去练习，逐渐、逐渐在僵板的动作当中，渐渐的解读出来拳法的精髓。 这些当然需要时间，需要功夫。所以不学拳式是不行，死学拳式，只盯住拳式，尤其是只盯住拳式的外部动作，这是不行的。 而是把戴氏心意拳的拳式的内涵，要精临下来，然后有自己的灵活运用！ 同时师父演练与喂手的许多细节，从细节当中寻找拳意，也能发现很多拳式后面的拳艺，能发现！ 一个是广泛地模仿着练习，一个是结合师父的讲解，既要注重外部动作的合乎规矩，又要注重内在的气煞与内脏的配合，都要协调一致。 ……所以只要你细细的揣摩、玩味，渐渐的你会领悟到一些东西，这是一个问题。 |
|
|
