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今天又收看仲谋老师教起势,这个起势,对学拳多年的拳友,外三合已经在拳势中势势合规矩,练体基本就过关那。
接下来应该接触内三合,今天转仲谋老师讲起势,就是心与意合的开始,然后慢慢习练意与气合(初期就像仲谋老师所说找感觉。当我们少用肢体,侧重内动,一招一势多与呼吸有关,你的拳架又产生了一次变化,希望拳友可以试着玩,太极就是练着玩的,玩出自己的太极之前,先要对照一下拳理拳法,检验自已目前能知多少,感悟多少,岁数大那,一定要重复学练,特别是拳理我都记不住,只能不断重复…[憨笑][偷笑][抱拳]
来自: 流水无限 > 《太极武术》
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