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爷爷说：“看见白发就补肾，第一步就走错了，找到这3个原因，一个月白发转黑！”临床20年，我用此方帮助了2000多位白发患者。 我们家历代行医，因此从老到少，养生以及防治未病的意识都很强。 像我爷爷奶奶，他们都是到80多岁的时候还有一口好牙齿，头发也比同龄人更黑更茂密。 小时候我还不觉得奇怪，等长大了才发现爷爷奶奶和身边同龄人的不同，我便去问爷爷这里面的原因。 爷爷说：很多人一看到掉发或者头发变白，就会补肾，其实第一步就做错了，甚至还会加重白发。要我说，长白头发无外乎也就三种原因。 1、气滞血瘀：很多人心小，平时总是多愁善感的，因为压力大等原因，平时性格急躁、容易激动，再加上忧愁焦虑等原因，时间久了，就会导致肝失条达。气滞血瘀，血不荣，发而变白，我们俗话常说的“愁一愁，白了头”，就是这个道理。 2、肝肾不足：肾主藏精，精化生为气血来滋养头发，当肾不好的时候，头发得不到濡养，便会长白发或者脱发。 3、血热：年轻人血气充盛，阳气旺，易生火生热，血被热熏灼，就会致使血虚，从而毛发失养，出现白发的情况。 那中医是怎么治疗白发的呢？今天我就结合一位年轻患者的情况跟大家讲讲： 这位患者来看诊的时候是夏天，她头上却一直戴着顶鸭舌帽，等到看诊那一刻，我才知道原因： 患者今年才24岁，却长了满头的白发，因为怕别人笑话，所以她平时一直戴着帽子，在外面根本不敢去掉。 询问后，了解到患者这些年没少吃能黑发的产品，黑芝麻丸她都没断过，但基本上没什么效果。也染过头发，但变白的速度实在太快了，总染头发也不好，后来她便放弃了。 除此以外，患者还有大便干，舌苔两侧齿痕严重，皮肤爱出油，脸上长痘，失眠等症状。 辩证后，开出方子：桑叶、墨旱莲、女贞子。 结果患者情况怎么样？ 用了半个多月，患者诸症有所改变，睡眠变好了；继续用药一个月后白发没了，全长出黑发，而且长出的新发发质很好，一点不细软，还很光滑，连脸上的痘痘也消失了。 讲讲治疗思路吧： 从症状看，患者是典型的血热，她平时爱吃油腻辛辣，刺激的，甜腻的食物，这些东西不好消化，长期下去必然生热，热邪进入血液里，就会产生病理反应。 很多人会因血热长胆结石，肝肾囊肿，冠心病等，只有少部分人因为体质原因长白发，所以对比下来长白发是好事，是身体的热邪在排泄。 方子里面桑叶可以益血凉血；墨旱莲性寒，可以补益肝肾之阴，又能凉血；女贞子乌发，补肾，凉血。 需要提醒大家的是，想要白发转黑，要先了解体质，不能随意补肾。 就像常见的黑芝麻，虽然黑芝麻有益肾的作用，但市面以黑芝麻为主补肾的产品，为了满足适口性，添加的东西太多，黑芝麻含量少，反而会增加脾胃的负担。 其次，不了解你是因为什么有的白发，一味的补肾只会让营养过剩，如果你是血热，一定会加重热邪，白发和脱发必然加重。 今天的医案分享给你，希望能为有脱发、白发困扰的你带去帮助！  |
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