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在游戏中打掉一个怪就可以经验升级。 活动期间打怪的同时还会送大礼包，这是游戏带给我们的正向反馈。也正是得到了这种反馈，才让我们有了成就感，想继续玩下去。
马拉松运动员也是通过不断制定小目标，超越小目标，让奔跑形成正反馈，最后取得全程的胜利。
正是因为有了正向反馈，才让我们获得了力量，才愿意把事情做好。
什么是正反馈？ 正反馈是指对个人良好表现和行为通过肯定、赞赏、鼓励等方式，加以强化和固定的行为。
这种反馈是一种积极的、正向的、建设性的反馈方式，可以有效的帮助个人提高自我认识自信心和自我价值。
这周女儿从学校回来，带回刚刚买到的排球要带我去楼下锻炼一番。
对于这个运动项目我属于第一次接触，而孩子因为有了在学校的不断练习，对这个运动却很娴熟。
本来是一个不擅长的领域，往往带有抵触。就想最多20分钟就回去。
或许是女儿知晓不太愿意的实情，知道如何提升我的兴趣度，所以在我每次接到一个球的时候，都会给我鼓励说:“这个球打的真是太好了。”
不仅如此，还教会我发球的动作以及要领。
每次看到我某一个技能被点亮的时候，耳边传递的都是她鼓励的话语。 人往往对自己得到鼓励的领域，更愿意多练习一会。 发球是，用到了一个正手发球动作，见我发球动作很完美，并且高度也很适中，便说：她们班某某同学练习这个方法已经多少多少次却没有我刚学会的厉害。
每一次的正反馈，都让我有下一次继续努力的动力。于是陪她越玩儿越开心，熟练掌握程度也更加的增强。
小的时候，是我们哄着孩子玩儿，而长大了孩子却反过来能哄着你来玩儿。
有的时候真正觉得孩子就是上天派来的天使，让我们有了再一次成长的机会。
本来能坚持20分结束的排球运动，我们整整在楼下玩了一个多小时，还觉得不尽兴。 而我像是扣动了正向板机，对这件事情越发的乐此不疲。
我们总以为家长更爱孩子，却在言语之中加入了责备。而孩子恰恰是更爱我们的。 她们总能换个角度出发，家长的优点和进步，并将这些作为正向反馈。
如此循环，不仅带来了运动的快乐，也学会了一门运动项目。
周玲老师在《认知觉醒》这本书中也提到： 刘传老师用两年时间完成了同龄人4—5年才完成的学琴等级，考取了钢琴十级。
他的练习很简单，没有学一点乐理知识，仅仅是模仿老师弹奏姿势，并将学到的新曲目弹给别人听。 正是在别人那里得到了夸奖和赞扬，这种反馈就像海绵一样，一波一波冲击着新这块儿沙滩，让他始终沉浸在弹琴的乐趣里。
一旦有乐趣我们就更愿意投入时间和精力，继续做正向反馈的事情。
正向反馈能给我们生活带来更好的体验，就如同我每天都会记录幸福的三件小事。 把每天做的好的事情，快乐的事情以及做错反思的事情都记下来，肯定有助于自己的成长。
有的时候我们真的要回归于孩子的单纯。不去做唠叨的父母，而像今天女儿对我一样。 正如周岭书中提到的：“真正的学习成长不是努力，努力，再努力，而是反馈，反馈，再反馈。”
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