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很多人都说自己有肾虚，怎么才算是肾虚呢？ 肾虚是我们中医学中的概念，指肾脏精气亏虚导致身体机能下降的状态。肾是人体的重要器官之一，在中医理论中与人体的生长发育、繁殖生殖、骨髓等有着密切的关系。下面是肾虚的一些主要症状: 1. 腰膝酸软：肾主髓，与骨髓中的脊髓有关联。肾虚常表现为腰酸、腰痛、腰弱或膝盖软弱无力。 2. 盗汗或多汗：肾气虚或肾阳虚，容易引起出冷汗，肾阴虚则常表现为手心脚心发热而出热汗，或睡觉时出汗较多。 3. 性功能异常：肾的衰老、虚弱会直接影响人体的性功能，肾虚表现为性欲减退、早泄、遗精等。 4. 水肿：肾阳虚时，体内的水液代谢失衡，容易导致水肿，主要表现为下肢水肿，难以移动。 5. 疲倦乏力：肾主藏精，体内真气不足会引起人体疲倦、乏力，感到精神不振。 6. 夜尿频繁：肾功能出现问题，会导致体内代谢产物和液体排出不畅，表现为夜晚尿频或尿急。 当然，肾虚的症状千变万化，需要结合个体情况进行综合分析，因此如果有疑似肾虚的症状，应在医生指导下进行检查和治疗。    |
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