1、香肠 香肠是高脂肪、高热量的食物。而且,因为香肠是经过加工的产品,在生产过程中会调整过多的色素和各种添加剂,这会引起患者身体其他部位的疾病,对糖尿病患者的健康危害很大。因此,最好不要食用香肠,以免导致血糖升高,同时对身体造成其他危害。 2、精制白面 这也是日常生活中常见的主食,如米饭、馒头和面条。这些食物的主要成分是碳水化合物。这种物质进入人体后,会在血液中迅速转化为葡萄糖,导致血糖飙升。当然,对于血糖升高的患者来说,并不是不能让他们吃,而是需要控制好摄入量,这样才能更好的维护身体健康。 3、部分水果 并不是所有的水果都含有大量的糖。一般来说,糖尿病患者可以偶尔吃一些水果,及时补充体内的维生素和矿物质。但重要的是要记住少吃这类食物,因为它们含有大量的糖,容易升高血糖。例如荔枝、西瓜、桂圆等水果,糖尿病患者应尽量少吃这些食物。 4、甜食 血糖水平升高与饮食密切相关。许多人经常吃甜食,而甜食的特点就是含糖量高,可以在短时间内提高血糖水平。如果出现过量摄入,并且没有足够的胰岛素分泌来消耗糖,那么血糖水平将保持在较高水平,最终导致病情加重。 |
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