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谈感悟：百人千样的感受 因人而异的调理 个性化的修复 宣宾老师说 体会的每个穴位都有深意。就算是一个穴，做久了，依然可以出现许多奇妙的感觉。这就是和气术的魅力。没有长时间的体会，根本理解不了。 只要大家每天做和气术，大家一定会爱上和气术的，因为人体太好玩了！ 和气术会自动寻找病灶，并调理，修复。等这些过程完毕，你才真正进入养生之境。 1 何静 有幸进入核心群跟随老师进行系统和气术的练习，这一年来收获太多身体的感受，喜悦频生。 一、身体的改善 严重的耳鸣几近痊愈。 稍吃点凉东西即不适的胃强大了，基本饮食无顾忌。 多年睡眠不佳得到极大改善，啥时困啥时就能秒睡，深度睡眠常常有。 之前，稍进入秋季，就会脚部不温，现在整日温暖。 刷牙即出血的牙龈坚韧了，牙刷可以肆无忌惮的运行，静悄悄的掉下好几块牙石。 皮肤细腻很多，眼神清澈。有个小痔疮不知啥时已经没有了。精力体力也增强很多。 二、敏感度提高 最初是要集中思想闭上眼，等呀等，才能体会到气血的运行。现在想哪打哪，立刻就有反应，跳呀跳。 每天身体在修复什么地方清楚的知道。指下欢快的波动，身体快乐的响应，时而波澜不惊，时而小溪流水，时而汹涌澎湃。 现在对风的感觉很灵敏。 三、思想认知提高 遇事不慌乱，并能积极面对、冷静处理。心态日趋平和，能发现生活中更多美好的细节。时时关注自己的情绪，对身边的亲人更多耐心，渐渐去了悟什么才是生命中真正重要的！ 2 阳光的大海 这一年在宣宾老师的教授下，坚持做外治法及和气术，给自己带来了很多变化，帮亲朋好友解决了一些问题。 一是经络反应敏感了。现在拍头、站桩都能感觉到越来越强的经络气血运行。 二是身体有变化。眉毛变密了；舌质由紫变红，舌头上的裂纹变浅；下肢静脉扩张消失；便秘基本好了；连续3年梅雨季节都要发的早搏今年没有发生。 三是家人、同事，头、肩背、腰痛等等解决了10多次；弟弟20多年的咳嗽完全好了。 3 张小良 本人2004年食道癌开刀后遗症，肝钙化灶，胆息肉，大便溏、说来就来控制不住，一天3-8次，毫无精气神。 自从入群坚持做，身体状况日渐好转。 肝钙化灶、胆息肉都变小。跟常人无异，可以吃肉蛋，没有不舒服，大便基本正常，每天1-2次，大部分成形。 76岁做过大手术的人，站在同龄人中，大家都说我不像70岁的人，说明我的精气神有点足。 每天看手机1、2个小时，眼睛不感疲劳干涩；散步2万步左右，有时达3万步之多，一点都不感觉累。 每天重点是大鱼际和气术，不论行走、还是没事做，能搭一秒是一秒。搭上鱼际，背部命门就发热，向上下扩散，热气在背部流动。近几天感觉热量己转之头部和脚底，头顶百会穴有凉气冒岀。 每天晚睡还阳卧，当脚心对齐，涌泉穴就有热量发岀，流向脚四处，脚几十年没有热气和汗液，渐又再现。 最近感觉坐下来看书或手机，及时不做和气术，背后部也会有热量向全身转发。 坚持做这简单的事，重复做这不求人的事，反复做不用化钱、能治病的事，却能保延年益寿，我们何乐而不为呢？ 结语 和气术方法至简，但效果绝不简单，这缘自他的智能和人体的精密，只有体验过的人才会有深刻体会。同一个人做同样的部位，或者是不同的人做同样的体验，没有任何两次是相同的感受。 个体化的差异和时时的改变，致使和气术过程中的个人主题、行进路线、阶段表现、排病的形式和程度以及最终修复完成的时间等等，都是各不相同的。可以肯定的是经过层层深入疏通，不断地抽丝剥茧清理，一个渐次清新的自己会慢慢回归。 |
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来自： ex9080 > 《和气术(消积指)》
