心理学小课堂丨用音乐将“潜意识”意识化，将“无序”秩序化

心理学对客观世界的划分大体上可分为三类：

所谓现实世界，是指客观的、可描述的世界，不以人的意志为转移；

所谓语言世界，是指人对自我的一种表达，是人类对真实世界的概念化和翻译后的结果；

所谓心理世界，是指未被我们语言化的部分，它既可以是一种情感，也可以存在于无意识领域。精神分析理论认为，无意识是我们无法意识到的那部分，也就是弗洛伊德著名的“冰山理论”。

音乐与这三个世界密不可分，

它贯穿三个世界。

首先在现实世界中，音乐有着严格的乐理，音乐规则对应数学的公式，是对世界的另外一种描述。

其次在语言世界中，它是沟通的媒介。但是语言在沟通中存在着种族或者国界的差异，不同国家的语言都有自己的语法结构，因此在沟通中也会有障碍。但是音乐却无国界。

最后在心理世界中，如果用语言来描述心理世界，总会受到超我的限制，甚至有些内在的情愫根本无法用语言描述，但是音乐则不同，音乐很容易绕开防御，打开心门。

正是由于音乐这些独一无二的特点，奠定了音乐治疗无与伦比的优越性。

用荣格的话讲：将潜意识通过某种投射，使之具象化的过程，也就是我们所说的潜意识意识化的过程。

在此过程中，音乐作为一个很好的投射工具，具有不可替代的作用。

那么，将音乐作为一种投射或者治疗工具，

它为什么会发生作用呢？

首先，当我们指出某个人有问题的时候，他的第一反应也许是思考：

为什么你会说我有问题？ 

然后可能开始为自己辩解，

最后甚至可能认为有问题的是对方。

我们可以看出，这个问题其实停留在认知系统上。但是，如果用音乐进行投射，却可以绕过认知系统，从而直达对方的免疫系统。

这是音乐治疗能够产生的原理。

其次，心理学经常提到“创伤”。

何谓创伤？

逻辑学认为，如果没有相同的外延和内涵，那么讨论问题就没有意义，所以需要先对“创伤”下一个定义。

至少弗洛伊德认为：

创伤就是潜意识的东西进入了意识，而我们无法压制它，从而形成了创伤。

而拉康认为：

如果我们经历过某个事件，假设我们自己能解决三分之二，那么剩下的三分之一就是我们所谓的创伤。

心理创伤很多时候是无法言说的，

因为它藏在潜意识之下，

换句话说，

这是我们自己所意识不到的，

否则就不称其为创伤，

既然如此，

我们如何医治创伤呢？

音乐是很好的工具。

从心理学的角度讲，创伤的本质是无序化或者秩序混乱化，所以我们需要做的只是将“无序”有序化，将“混乱”秩序化。

从这点来讲，沙盘也是同样的道理，只是二者对人的心理发生作用的机理有所不同。科学证明，凡是能称之为“音乐”的东西都是秩序的，所以我们要做的就是用音乐这个媒介将创伤秩序化。

举个简单的例子，

就是我们日常所说的精神障碍。

从心理学的角度讲，从精神分析的流派来看，就是潜意识的东西进入意识后，意识发生了混乱，而客观上我们在意识中无法压抑住潜意识的流入，从而造成精神疾病的发作。

通过引入音乐治疗，将秩序带入我们的意识，理论上终究有一天，无论是五十年还是一百年，患者完成了自己的意识化的过程，我们就认为他的精神障碍得到了治愈。

同样的道理也存在沙盘疗法中。

沙盘通过精神障碍患者的自我投射，经过了一段时间后，他会形成自己的摆放规则，使之秩序化，我们也认为他的疾病得到了治愈。

所以，心理咨询师或者说音乐治疗师要做的就是，将这个过程加速化。

接下来，问题又出现了：

如何加速这一过程呢？

这需要我们人为干预！

首先，我们要做的可能就是打破对方的固着。

很多时候，我们意识不到自己的固着何在。

假设一个咨询者在来访中反复提到一个词，比如“父亲”，

反复几次我们就可以初步认定这是这个咨询者的固着所在，用精神分析的方法，从拉康流派的实操看，咨询师需要做的要么是停止这次咨询关系，下次再开始；

要么就是通过提问的方式立刻打断他，

反复几次后，就会促使咨询者开始思考：

为什么你总是在这个地方打断我？

精神分析认为，这就促使咨询者的固着开始松动，从而出现“能指”开始滑动，并打破固着，促进咨询者的自我疗愈。

因为语言本身就具有疗愈的功效，所以在咨询者言说的过程中其实本身也是一种治愈的过程。

但是，精神分析不允许由咨询师说出对方的创伤，那是因为这不利于促进对方的自我思考，不利于对方的疗愈。

同时，我们都是客观的，但是我们又无法进入对方的意识，所以只能让咨询者给自己下定义，哪怕那个定义是错误的，但是对咨询者而言就是正确的。

其次，我们将音乐引入，打破对方的固着，绕过对方的认知系统，从而达到对方的免疫系统。

在这个过程中，

不但需要咨询师导语的配合，

更为重要的是

需要我们根据不同的情境，

选择不同的背景音乐。

最主要的原则就是打破对方的频率。

假设对方的思维一直是一种直线状态，

比如抑郁症，

那么我们要做的就是用高低错落的频率，

用上下起伏很大的频率去介入；

反之亦然。

如果对方的情绪起伏很大，

比如躁狂，

我们需要的就是一种平缓的频率，

从而纠正对方意识中的无秩序，

使之秩序化。

反复如此，

理论上我们就可以治愈对方的创伤。

著名心理学家艾宾浩斯曾说：

心理学有着漫长的过去，但是却只有很短的历史。

这句话同样适用于音乐治疗。

音乐治疗作为一门独立和完整的科学，诞生于1940年的美国。

而历史资料记载，无论是东方还是西方，音乐治疗的思想及临床应用古已有之。

音乐是一门艺术，

是人类智慧的结晶，

同时也作为人类精神的载体，

更是人们心理活动的重要产物。

音乐治疗的领域和范围很广，治疗焦虑、抑郁、减压等都可以，并且收到了良好的效果。

随着科技的发展和人类认识水平的提高，音乐治疗作为一门独立的应用科学，逐渐被社会和医学界接受，并日趋成熟。

我国的音乐治疗虽起步较晚，但其思想却源远流长。但是，我国音乐治疗的理论体系及其应用范围还需进一步健全，同时也应该结合中国人的文化特点培养一批本土化的音乐治疗人才，发展出适应我们本国的音乐治疗技术，这也是为什么北方文艺出版社要出版《本土化音乐治疗与实操》这本书的初衷。

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本文作者：路嵩